Motywacja do odchudzania kobiecego ciała

Przypomnienia powinny dotyczyć wszystkich aspektów procesu odchudzania dla organizmu kobiety: diety, sportu, nastawienia psychicznego i zdrowego stylu życia w ogóle. Wtedy będzie łatwiej kontrolować samego siebie, pracować nad złożonym rysunku. Jako przykład, wiszące nad stołem jasnym plakatu: „Jedz marchew, cebula i chrzan. Ćwiczenia aerobowe chcesz zrobić - będzie jak Sofi Loren!”. Porozmawiajmy o motywację do utraty wagi ciała kobiety!

Jak wiadomo, aby nie uszkodzić rysunek i kobiecego ciała, konieczne jest, aby wykonać jedną akcję - zamknąć usta w czasie. Ale jak to zrobić, jeśli lodówka wybucha z przysmaków i sami jesteście w kuchni nóg? Oczywiście, można powiesić na kłódkę urządzenie-uwodziciela i „stracić” mu klucz. Ale to nie jest sposób, mimo wszystko, domownicy muszą mieć a ty czasami potrzebują diety. W konsekwencji, lodówka musi być wyposażony nie zamek, a niektóre stop.

Wśród tego rodzaju znaków i motywacja do odchudzania może być:

- Twoje zdjęcie wykonane w czasach dawnej harmonii i dołączone do magnesów drzwiowych. Najlepszy ze wszystkich, jeśli spojrzeć na zdjęciu jest wyrzutu.

- Obraz eleganckich szczupłych aktorek i najlepszych modeli, do których chcesz mieć podobne.

- rysowane ręcznie własny plakat z napisem przed nadużyciem, którzy chcą jeść przy nieodpowiednim czasie. Jak: „Nie dać gram!” Albo „Istnieje wiele źle!”.

Zatem podejście do lodówki jest ograniczona. Teraz to do kuchni. Miejsce do gotowania posiłków i zachowanie niesie ze sobą wiele pokus, bo to jest, gdy wszystkie zapisane rezerwy żywnościowe, w tym słodycze i wypieki. Dlatego przy wejściu - na drzwi lub bramę - czymś brudnym miejscu, może nawet niegrzeczne, jak „Idź precz, słabą wolę stworzenia!”. Lub użyj klasyczną frazę ostrzeżenia i motywacji do odchudzania „Feelin - zabić!”. I kolejny ważny punkt. Jeśli jesteś gotowania wiele potraw nie sprzyja harmonii, ponieważ jesteśmy pewni: droga do serca mężczyzny przez żołądek, napisać na plakacie: „Aby kochanek ludzie nie idą do jedzenia barszcz!”.

Plakaty, notatki, sprawozdania, w razie potrzeby, mogą być uveshat całym mieszkaniu. Zwierciadło pasują do tego napis: „Nie podoba mi się to, gdy fałdy tłuszczu wisi? Więc nie zapomnij o wychowaniu fizycznym”. Na szafie Pamiętaj, aby umieścić „Tu jest słaby dres. Niewolnik zwolniony do wolności, niech chodzić i poruszać!”. Trampki, należy dołączyć notatkę: „Połóż się z nami! I biegnij! Szybko i daleko ...”. O wagi (i na pewno powinno być zmniejszenie masy ciała co damskie) można umieścić coś humorystyczny: „Co rzuca? I nie ma nic, aby dostać się dwójkami”.

Uwaga: im więcej wysiłku należy przeznaczyć na produkcję i napominalok putalok, tym większy ładunek emocjonalny i będą one bardziej skuteczne będzie. Więc proszę Whatman, markery, gliny i innych materiałów dla kreatywności. Niech swoje mieszkanie, a także możliwe i biura, zamieniają się w coś w rodzaju galerii sztuki nowicjusza, ale twórczego artysty.

Pamiętaj, plakaty z lat wojennych. Na jednym z nich rodzaj ostrego punktów myśliwskich publiczności palca i ściśle pyta: „Jesteś na ochotnika” zrobić coś podobnego, tylko w wersji bohater musi zapytać: „Czy trzymać się diety?” Można również użyć wizerunku słynnego Ojczyzny na motywację utrata masy ciała - choć to zaprasza do sprawności. Nie podoba mi się militarystycznych pomysły? Następnie obraz jest utuczone świnię i umieścić w ustach frazę „Zapraszamy do naszej firmy!”. Jest mało prawdopodobne, że będziesz chciał być w tym pozazdroszczenia społeczeństwa, a więc szansę powstrzymać się od objadania się i zaczynają angażować się w aktywności fizycznej regularnie będą wyższe. I można wydrukować wiele zdjęć bardzo otyłych ludzi, trzymać je w widocznym miejscu oraz zapewnienie podpis: „My - swoją przyszłość”.

Jeśli masz awersję do jakiegokolwiek zapachu, może być również przekształcony na wróble. Na przykład, jeśli nie mogę znieść zapach kolendry, włożyć gałązki, gdzie przechowywane są zakazane produkty: znowu niekochana zapach zniechęcić apetyt. W tym samym celu na ciele kobiet można stosować aerozolu nieprzyjemnych kompozycji aromatycznych.