Straszliwa chroniczny brak snu?

Uważa się, że osoba zgłaszane spać 7-8 godzin dziennie. Wtedy czuje świeże, świeży, wypoczęty i gotowy do załadowania przyjść dzień. Rzeczywiście, każdy wie, że po pozbawienie snu pojawia się w organizmie, szczególnie głowy, dziwne uczucie, daleki od bycia w stanie wywołać go odwaga. Wszystko różnie reagują na pozbawienie snu: ktoś czuje się go po jednym bezsennej nocy, a ktoś dwie noce i nie mogę spać, a jednocześnie czuć się całkowicie zdrowe. Jaki jest straszny brak snu, a zwłaszcza przewlekłej? I czy się bać?

Bezsenna noc o człowieku powiedzieć, że miał bezsenność. Leczeniu bezsenności, starając się go pozbyć. Naturalnie, kiedy czujesz słabość w całym ciele, czuję nerwy są pobudzone i frustracji w wyniku nieprzespanej nocy, siły poszły gdzieś i nie było nieprzyjemne osłabienie, które chcą szybko pozbyć się go. Ta bezsenność, jeśli jest ona przedłużona, czasami prowadzi żywą osobą w nowoczesnej metropolii, nieodwracalnych skutkach. Jednak nie od razu pojawiają. Badania mówią, że już w trzecim piątego dnia spędzonego bez snu, człowiek ma halucynacje, objawy paranoidalne i Objawy choroby Alzheimera. A po tygodniu nieprzespanych nocy jeden staje się starzec z drżącymi rękami, słaba pamięć, mylić mowy. Następna jest regularny interchange - lub osoba zasypia, albo umrze. Terminy te są przybliżone, dokładna wezwanie niemożliwe - każda osoba. Jeśli brak snu trwa od kilku lat, organizm zaczyna z wiekiem szybciej zużywa się mięsień sercowy, więc nie może mieć resztę. Układ nerwowy cierpi najbardziej - jest drażliwość, apatia. Odporność również nie.

Jednak nie wszyscy tak pesymistycznie: znane przypadki osiągnięcia i rekordy, gdy ludzie spali 10 dni lub więcej, i to jest zapisane w Księdze Rekordów Guinnessa. Jednocześnie, osoby te mają dobre zdrowie i dobre samopoczucie po nie skarżą się na bezsenność. Że nie tylko! Jest indyjskiego święta plemię, które nie znają pojęcia czasu, nie ma dni i nocy dla nich, ponieważ nie spać. I połączyć go z tym, że podczas snu może wpływać na daną osobę złych duchów. To niesamowite, w tym samym czasie, że ludzie z plemienia czują się doskonale szczęśliwy i zdrowy: oprócz braku snu, są one różne od nas fakt, że prawie nie jedzą. A oni tylko spać niespokojnie przez 20-30 minut.

płytkie snu

Jest możliwe, że takie możliwości ze względu na fakt, że ludzki mózg ma ciekawą funkcję - wpaść powierzchownego snu. To właśnie podczas tego snu człowiek może poradzić sobie z długotrwałym bezsenność. Takie płytki sen - częściowe wyłączenie aktywności mózgu w krótkim czasie - od kilku sekund do jednej godziny. W międzyczasie ludzie mogą chodzić, mówić i robić coś innego. W medycynie nazywa się to somnambulizm. Taki powierzchowny sen jest korzystne dla osób cierpiących na bezsenność, a może opóźniać śmierć niej, ale to nie ratuje.