O zdrowym odżywianiu

granat

Granaty - owoc drzewa granatu, który jest rozpowszechniony w tropikach i strefie podzwrotnikowej. Sezon granat w Azji Środkowej i na Kaukazie są zazwyczaj ...

słodka dieta

Słodka dieta - nie jest mitem, tak naprawdę jest dieta dla tych, którzy nie mogą obyć się bez słodyczy, a jeszcze chce schudnąć.

kawior

Kawior ryby - cennym produktem spożywczym o wysokim walorach smakowych. Zawiera całą gamę substancji niezbędnych dla organizmu ...

Arbuz zawiera witaminy B1, B2, C, foliowy, kwas pantotenowy, karoten, fruktoza i glukoza, celuloza, pektyny. Szczególnie przydatny ...

Ananas znane z korzystnych własności z uwagi na białko, kwas cytrynowy i kwas askorbinowy, celuloza, cukier, magnezu, potasu, ...

moreli owoców zawiera jabłkowy, kwas cytrynowy, kwas winowy, cukier, skrobia, żelazo, fosfor, magnez, garbniki, srebra, S ...

Cherry plum - drzewo, owocowanie w późnym latem. Czasami nazywany plum plum, ale to jest błędne. Śliwki i śliwki są jednym ro ...

Prawie każda osoba z dzieciństwa miłości lodów. zawartość kalorii tego deseru będzie się różnić w zależności od receptury przygo ...

Co do zasady, kaloryczność owoców nie jest wysoka, ale nadal wyższe niż w warzywach. Dlatego ci, którzy starają się stracić tych dodatkowych kilogramów ...

Kaloryczność warzyw nie jest wielki. Dlatego, warzywa dieta jest najprostszy i przyjemne. Lepiej jest jeść świeże warzywa, a zimą m ...

Kalorii Blueberry 100 g świeżych owoców są 44 kcal. Ten jagoda zawiera witaminy A, witaminy C, PP, B również jest bogiem ...

Akcja banan dieta opiera się na jedzeniu przez trzy lub siedem dni, tylko dwa produkty - banany i mleczarni ...

Dieta wegetariańska jest system żywnościowy, który wyklucza użycie mięsa i ryb. Wegetarianizm ma wiele ...

Amerykańska dieta jest jednym z najbardziej popularnych systemów odchudzania na świecie. Ta dieta jest przedstawiony kilka opcji ...

Białko dieta powinna odwołać się do mięsożerców. Z człowiek próbuje diety białkowej do utraty wagi, chcesz unikać węglowodanów ...

Witamina B15 (Kwas Pangamowy) - po raz pierwszy wyizolowany w 1951 roku przez japońskich naukowców z wątroby wołowej, aw 1951 został zsyntetyzowany w amerykańskim ...

Witaminę tę przechowuje się w małych ilościach w wątrobie, ma ona tendencję do rozkładania się w świetle, w roztworach alkalicznych. Witham została otwarta ...

Witamina B8 (inozytol, inozytol) - witaminy jak substancja syntetyzowana z glukozy w tkankach. Inozytol czysty ... itd.

Witamina C odnosi się do rozpuszczalnych w wodzie witamin. W rzeczywistości, pod wspólną nazwą tego łączy wiele form substancji ...

Karmin (E120 barwnik) - suplement diety czerwono-purpurowy kolor. Carmine kolor zależy od kwasowości medium. W środowisku kwaśnym ...

kwas sorbowy (E200) - naturalny związek organiczny. Właściwości fizyczne jest stałe Be ...

Jest to przezroczysty, krystaliczny proszek, żółknie podczas ogrzewania. Występuje w przyrodzie w trzech wariantach: w formie ...

cytrynianu magnezu (E345) - dietetyczny dodatek grupy antyutleniaczy, używane do żywności jako regulator kwasowości ...

Wielu ludzi wierzy, że węglowodany zastosowania do utraty wagi - bez znaczenia sprawy. Taka opinia została utworzona ze względu na fakt, że wszystkie ...

Pomidory - to bardzo smaczne i przydatne warzyw. Danie z pomidorami nadają się do diety. Szczególnie dobre zupa pomidorowa ...

Prawidłowe odżywianie dla mięśni jest równie ważnym elementem, a sam proces szkolenia. Prawidłowe odżywianie planu zaw ...

Jaka jest różnica wartości energetycznej pokarmów na ich wartość odżywczą? Zdarza się, że w ludzkim umyśle, aby połączyć te dwa pojęcia ...