Puree z grochu - danie Uroda i zdrowie
Puree z grochu i tradycyjna nazwa - Fava danie naprawdę piękna i zdrowia. Groch ma właściwości antyoksydacyjne - chroni nasze komórki przed szkodliwym wpływem środowiska, palenie tytoniu i alkoholu. Witamina H - kosmetyczny witaminy reguluje ilość cukru we krwi, układu trawiennego i układu nerwowego, wspomaga prawidłowy stan skóry i błon śluzowych.
Skład puree z grochu
- Groch żółty (roztartych) - 0,5 kg
- Cebula - 1 szt
- sok z cytryny - 3 łyżeczki
- Oliwę z oliwek - 2 łyżeczki
- oliwki
- sól
- czarny pieprz
- koper
Wytwarzanie puree z groszku
- Groch przemyto 3 razy w zimnej wodzie. Wlać grochu niewielką ilość wody do wrzenia, po pierwsze woda jest odprowadzana. Wlać 3 litry wody i gotować groch do miękkości, około 2-3 godzin.
- Po ugotowaniu, groszek, szlifować w mieszalniku. Dodać sok czarny pieprz, sól, oliwa z oliwek i cytryny, wymieszać ponownie.
- Kiedy zacier ostygnie, udekoruj je ze świeżych cebuli i oliwek i posypać koperkiem.
Subtelności gotowanie grochu puree
puree z grochu (kasza) jest łatwe do przyrządzenia, ale nie wiadomo, do wszystkich subtelności gotowania:
- namaczać grochu przed gotowaniem w zimnej wodzie
- ugotować potrawę, osłonięte, na małym ogniu
- nie dodać zimnej wody, tylko gotowane, inaczej zepsuć smak
- posolić pod koniec gotowania
- ugniatać groszek gorąco, aby uniknąć zgrubień.
I jak przygotować smaczną zupę lub obfite owsiankę grochu, przeczytaj artykuł Jak gotować groszek?. Gotować z przyjemnością, cieszyć się posiłkiem!
specjalnie dla LadySSpecjalny kosz.ru- Styusha
Udostępnij w sieciach społecznościowych:
Podobne
- Groszek kaloryczna
- Przydatne właściwości grochu dla zdrowia
- Przydatne właściwości ciecierzycy
- Przydatne właściwości roślin grochu
- Przydatne właściwości groszkiem
- Lecznicze właściwości grochu do organizmu
- Zielony groszek - właściwości użytkowe
- Roślina lecznicza grochu
- Przydatne niż groch? Właściwości groszek
- Grochu piskląt żywność (drugi cykl), receptury
- Groch ze słoniną: korzyści i szkody
- Potrawy z grochu
- Zielony groszek. recepty
- Owsianka Pea i jej receptura z mięsa
- Zupa z groszku - przepisy kulinarne i wędzone
- Potrawy z zielonego groszku i suchego
- Jak gotować grochówkę z wędzonego mięsa? Przepisy na każdy dzień
- Goroshnitsa w multivarka
- Jak szybko ugotować groszek?
- Jak gotować groszek?
- Jak gotować puree z grochu?