Co jest wampir?

Idąc na diecie surowej żywności i zdrowego odżywiania rozpoczyna się z faktem, że człowiek wyklucza ze swojej diety fast food, przestać jeść smażone, tłuste, słodkie wędzone, produkty zawierające konserwanty i barwniki. Następnie przechodzi do diety więcej zdrowego życia żywność, owoce, warzywa. Zakres witarianie cała żywność jest obrobiony termicznie nazywany jest martwy, czy wampir.

Oczywiście, dla człowieka, który przez całe życie żeruje na kciuku, definicja ta może wydawać się niegrzeczne. Ale to można mówić jedynie o ignorancji wpływu, jaki wywiera na gotowanej żywności. Nawet jeśli osoba, która je gotowane, smażone, wędzone mówi, że czuje się dobrze, nie ma problemów, to nie znaczy, że z czasem, to jedzenie nie będzie miało wpływu na stan jego zdrowia. Pomimo faktu, że większość ludzi wciąż wolą smażone i gotowane jedzenie, wiele osób myśli o szkodliwości produktów poddanych obróbce cieplnej.

Niebezpieczne niż gotowanej żywności?

• Podczas smażenia i gotowania produktów stracić prawie wszystkie witaminy i enzymy są niszczone.
• Kiedy obróbka cieplna wytwarzana w żywności szkodliwe substancje. Aby poradzić sobie z organizmu związków zagranicznych uruchamia „żywność leukocytoza.” Białe krwinki są zmuszeni do czynienia z obcymi substancjami, w wyniku osłabienia układu odpornościowego.
• Prażenie przekształca roślinnego i zwierzęcego tłuszczu szkodliwie rakotwórcze, które gromadzi się w organizmie człowieka. Z biegiem lat, może to prowadzić do chorób serca, naczyń krwionośnych, nowotworów złośliwych.
• Węglowodany w procesie obróbki cieplnej skrobi są nasycone i mają negatywny wpływ na jelita, zmniejszenie perystaltykę, stąd zaparcia, zaburzenia trawienia, hemoroidy.
• „Martwe food” przygnębiające mikroflora, zwiększenie kwasowości.
• Zastosowanie przetworzony termicznie żywności pośrednio prowadzi do zaburzeń hormonalnych.
• Skumulowane trucizny ołów ciała do depresji, przewlekłe zmęczenie, ogólne osłabienie organizmu.

Najbardziej zadziwiające jest to, że ludzie starannie przestrzegać higieny zewnętrznego, absolutnie nie myśleć o wnętrzu.

Ale witaminy, minerały, enzymy, przeciwutleniacze, które zawierają warzywa, owoce, warzywa, zboża, orzechy są niezbędne dla dobrego zdrowia. Surowe pożywienie, które nie zostały poddane obróbce cieplnej, z drugiej strony maksymalna użytecznej dla organizmu dalej. Nikt nie spierać się o korzyściach płynących z owoców z jego ogrodzie, warzywa z ogrodu, zieleni. Mąka surowcowa jest niemożliwe do przejadania się, że rozpala namiętności. Taka żywność jest dobrze trawione. Oczywiście, ważne jest, aby organizm był gotowy do przejścia na surową dietę, przejść na zdrową dietę należy świadomie i stopniowo.

Surowej diety wspomaga utratę wagi, a „wampir” sprawia, że ​​człowiek żywność niewolnikiem, bo „ktoś, kto służy jeden sługi! 1Pet.2: 9-12 "

Jedzenie jest odpowiednie, jeśli nie szkodliwe dla człowieka narządów wewnętrznych, nie prowadzi do dysbakterioza, korzystny wpływ na mikroflorę w organizmie.

Znaczenie zdrowej diety nie można lekceważyć, ponieważ 6 z 10 pacjentów umiera z powodu chorób układu krążenia, przyczyną choroby są takie wykształcenie, łysinki w ścianach naczyń krwionośnych, które powodują ich zatkania, choroby terminologii nazwie miażdżyca tętnic. Jak już wspomniano powyżej, w stanie wrzenia, smażone tłuszcz powoduje takie problemy.

Największą ilość toksyn we krwi pochodzi z układu pokarmowego. Dlatego ważne jest, musisz zatrzymać się w odpowiedni system zasilania, który nie prowadzi do gromadzenia się substancji rakotwórczych w organizmie. Ponadto, układ zasilania musi ułatwić cofnięcie nagromadzonych substancji toksycznych w ciele.

Jednak w konwencjonalny układ toksyn jedzenie dostanie się do organizmu tyle że układ wydalniczy jest w stanie sobie poradzić, a szkodliwe substancje gromadzą się w organizmie, skrócić nasze życie i wpływają na zdrowie. Raw food diet rozwiązuje problem w składniki odżywcze żywności karmione, toksyny nie kumulują.

Wymienić kanapki z kiełbasą na kanapki z awokado, kiełki, szpinak, olej roślinny, tłoczony na zimno.

Odmowa „martwej żywności” i prawidłowego wykorzystania żywych pokarmów - niezawodny sposób, aby przywrócić zdrowie, przedłużyć życie i uczynić go bardziej świadomym.

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Elena