Wytwarzanie kiżucz ryb w piecu z folią lub bez

Wytwarzanie kiżucz ryb w piecu z folią lub bez Każda osoba, która dba o ich zdrowie, wie, że gwarancja dobrego zdrowia - to jest właściwe odżywianie. I kompetentnie składa dieta niekoniecznie obejmuje ryby, ale niewiele osób wie, jak je gotować prawidłowo. Do ryb zatrzymanych maksymalnie cennych substancji dla naszego organizmu, konieczne jest, aby gotować lub piec w piekarniku. Doskonały wybór na pyszny i zdrowy posiłek może być coho. Ta czerwona ryba, która gdy jest właściwie przygotowany, koniecznie proszę was o soczyste, aromatyczne i delikatne mięso. Spróbuj zrozumieć, że można gotować jak może być przygotowanie COHO rybę w piekarniku w folii i bez niego:

Jak gotować COHO ryb?

Coho ryby w piecu w folię

Dla takiego bardzo smaczne danie, trzeba będzie COHO tuszę o wadze około jeden kilogram, również przygotować osiem do dziesięciu średnie ziemniaki, majonez lub śmietanę, sól i pieprz.

Oczyścić ryby, przemyć wodą i podzielić na porcje plastry - płaty, których grubość wynosi około dwa i pół do trzech centymetrów. Odciąć głowę i ogon, z których można dobrze gotować zupę rybną.

Steki przygotowany delikatnie na sucho przy użyciu papierowy ręcznik kuchenny.
Położyć folię na blasze i unieść krawędź, tak aby była ona utworzyła lotochek. Ponieważ folia nie jest wlać sok podczas gotowania ryb. Umieść na COHO pieczenia, stawiając plastry mocno do siebie. Pieprz i sól do smaku im. Ponadto można użyć przyprawy do ryb, jeśli chcesz.

Na wierzchu plastry ryby należy umieścić ziemniaki, pokroić w plastry. Grubość ziemniaków nie powinien przekraczać pół centymetra, więc to jest gotowane szybko. Smary Ziemniaki majonez lub śmietana ponadto miejsce ziemniaczana druga warstwa, a także smarować. Pokrycie przyszłych danie z innej warstwy folii i szczyptę brzegach. Wyślij swoją pieczenia w piekarniku podgrzanym do stu osiemdziesięciu stopni. Po pół godzinie, usunąć patelnię i usuwania wierzchniej warstwy folii, po czym piec do innego naczynia dwadzieścia minut. Opcjonalnie można pritrusit ser ryb, tarty.

Jeszcze jako smaczne ugotować rybę piec COHO?



Aby przygotować to danie trzeba będzie dużą tułowia ryby, kilka pomidorów i kilka cytryn. Pierwszą rzeczą rozmrozić rybę, oczyścić z łusek i usunąć skrzela. Następnie wyjąć wnętrzności i tuszy płukanie pod bieżącą wodą. Po tym, wziąć ostry nóż i zdobyć rybę z obu stron, a jeśli masz zamiar podzielić go na steki, ale nie wydawać za nóż. Następnie, sól i pieprz tusza, zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz.

Umyj pomidory i cytryny i pokroić w plastry starannie. Następnie umieścić w karby wykonywane wcześniej przez jeden plasterek pomidora i cytryny. Następnie przesunąć przygotowaną rybę na blasze, olejem, i umieścić je w piekarniku, nagrzanego do dwustu stopni. Trzydzieści pięć do czterdziestu minutach kiżucz jest gotowy, należy przekazać do naczynia, wlać sok z cytryny i podawać.

Jak upiec rybę kiżucz w piekarniku z nadzieniem?

Aby przygotować to danie trzeba będzie jeden COHO, bez głów i bez ogona. przygotować również łyżkę jadalni soku z cytryny, kilka łyżek miodu i taką samą ilość sosu sojowego. Aby przygotować farsz musi podjąć kilka zielonej cebuli, papryki słodkiej, średnio pół centymetra imbiru, kilka ząbków czosnku i pięćdziesiąt mililitrów śmietany. Ponadto do napełniania powinien przygotować funta przegotowanej krewetek i ryb przyprawa.

Przemyć patroszona ryb nacięcie wzdłuż kręgosłupa, a następnie dzieli półtuszy. Usuń pełny zakres i żebra kości i usunąć małe kości. Weź nóż na skórze powstałe filety są w kształcie krzyża wystarczająco głębokie cięcia.

Przygotować nadzienie: kotlet z zielonej cebuli, posiekać czosnek i imbir, paprykę pokroić na cienkie pierścienie i oczyścić krewetki. Po ciepła olej i smażyć cebulę, paprykę, czosnek i imbir przez cztery minuty. Wlać śmietanę do garnka, wymieszać i gotować, aż gęsty. Wlać do pojemnika i moczyć krewetki na ogniu jeszcze przez minutę.

Rozłożone na pergaminie kilka długości sznurka do trzydziestu centymetrów. Miejsce na górze kawałek filet strony skóry w dół COHO bez nacięć. Rozłożone na nią cienką warstwę nadzienia, posypać przyprawą i zielonej cebuli. Następnie pokrywa drugi kawałek polędwicy i Tie ciąg.

Trzeba umieścić blachy do pieczenia w piekarniku podgrzanym do dwustu dwudziestu stopni. Gotować rybę na pół godziny.

Podgrzać sok z cytryny z miodem i sosem sojowym. Połóż rybę na półmisku, polać to sos, przykryć folią i odstawić na pięć minut. Po danie serwowane do stołu.

Inny wariant kiżucz w folię

Do tej potrawy trzeba tuszy ryby, o wadze dwóch kilogramów, kilka łyżek majonezu i soku z cytryny, jedną wiązkę pietruszki, zioła i zielonej cebuli. Ponadto, należy sól i pieprz czarny, koncentrując się na ich preferencje smakowe.

Oczyścić ryby, odcięcie płetw, głowę i ogon dobra prania. Tuszy blotting z papierowym ręcznikiem, usunięciu nadmiaru wilgoci i pokroić ryb, tak że kawałki mięsa były utrzymywane tylko na grzbiecie. Ruszt mieszaninę osnowy soli i pieprzu, aby przesunąć do folii, a tłuszcz majonezu z soku z cytryny. W środku leżały tuszę myte zielonych belek. Zawiń rybę szczelnie folią i wysłać w nagrzanym piekarniku przez pół godziny.

Wszystkie receptury oferowane zamiast folii mogą być stosowane w rękawie. Chroni on również kuchenki z rozpyleniem do utrzymania środka smakowego w trakcie obróbki cieplnej, a temperatura około ryby będzie również stała.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 po.ungurury.ru