Keta pieczone w folii w piecu

Keta w folii z pomidorami

Aby przygotować takie smaczne i bardzo zdrowe danie należy przygotować jeden kilogram keta, kilka świeżych pomidorów, jednej średniej cytryny, solą i pieprzem według własnych upodobań.

Początkowo przemyć łososia po pokroić średniego płata. Osusz je nieco z ręcznikiem papierowym, usuwając nadmiar wody. Cytryny i pomidory pokroić w pierścienie.

Przygotowywanie żywności, sól i pieprz każdy stek. Następny Umieścić kilka plastrów na folii, a na nich umieścić pokrojone pomidory i cytryny - kawałek po kawałku.

Każda folia stek okład i miejsce takie wykroje na tacy. Blachę do piekarnika nagrzanego do dwustu stopni w kwadrans lub dwadzieścia minut.

Keta z zieleni

Przygotuj jeden tuszy Chum, pietruszkę i koperek wiązki bitowy miękkie masło, majonez bit, jedno medium cytrynę, a także sól i pieprz, w zależności od swoich upodobań.

Aby przygotować to danie, podejmują tusza keta wadze jednego kilograma. Vypotroshte go przemyć trochę suche i pokroić na cztery kawałki. Przygotowanie i zioła: pietruszka i pokroić na mniejsze koperek, cebulę posiekać pierścienie.

Przygotować cztery duży arkusz folii, każdy z nich położyć kawałek olej lub smar na powierzchnię folii go. Po warstwy cebuli i zielonych. Prisolit i pieprz kawałki ryby, posypać je sokiem z cytryny i zagiąć wykroju. Dalsze ponownie umieścić warstwę cebuli z trochę zieleni i majonezem. Zawinąć folię w dwóch warstwach, dodać rybę na blasze i powrócić do pieca. Piec to danie dla pięćdziesięciu minut w temperaturze dwustu pięćdziesięciu stopni.

Keta w folię z serem

Do przygotowania tego pysznego naczynia potrzebne do przygotowania około siedemset steki gram Chum, kilka pomidorów i kilka średnich żarówek. Ponadto, trzeba będzie sto pięćdziesiąt gramów sera, trzy łyżki stołowe białego wina, niektóre z ziołami prowansalskimi, oleju roślinnego i soli, w zależności od preferencji smakowych.

Po ugotowaniu olej steki duży arkusz folii i umieścić ją na kawałki ryb. Posypać wina preform prisolit i smak. W zasadzie, można umieścić rybę na oddzielne kawałki folii - porcjach.

Cebule pokroić w pół pierścienie i rozprowadzić go na ryby losowo. Zetrzeć pomidory, obrać i wyrzucić. Otrzymana masa pomidorowa z minimalną ilością miejsca soku na dziobie. Następny sezon przyszłe danie ziół prowansalskich. Wcieraj małej tarce ser i pomidory go pritrusite. Umieścić steki w piekarniku podgrzanym do stu osiemdziesięciu stopni i przez czterdzieści minut. Dziesięć minut przed końcem gotowania rozwinąć folii do lekko zbrązowiałego ser.

Keta z sezamem

Do wytwarzania takich ciekawych potraw do przygotowania jest warta około jednego kilograma filet Chum, pół filiżanki nasion sezamu, cytryny, średnio dwustu gramów sera. Ponadto trzeba będzie trochę majonezu i oleju roślinnego. Sól i przyprawy stosowane są w zależności od ich preferencji smakowych.

Pierwszą rzeczą, ryby pokroić na równe kawałki, skropić je sokiem z cytryny i pozostawić na pół godziny do pełnego marynowania.

Kawałki folii Nałożyć niewielką ilość oleju roślinnego. Po rusztem sera na tarce, połączyć go z majonezem i sezamem, tak aby uzyskać gęstą masę. Ułożyć plastry ryby na poszczególnych segmentach folią, zbyt sera równomiernie mieszaniny sezamowy. Trochę owinąć folią kieszeń i wysłać je na blasze w piekarniku rozgrzanym sto osiemdziesiąt stopni. Ryby powinny przygotować się na dwadzieścia minut.

Keta w piekarniku z marchwi kapelusz

Przygotuj funt ryby, parę głów łuk, sześćdziesiąt gramów sera i jeden średniej marchewki. Potrzebny będzie również kilka łyżek majonezu, taką samą ilością oleju roślinnego i świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Ponadto, należy użyć jednego do dwóch łyżeczki tartej bułki, sól i pieprz według własnych preferencji smakowych.

Pokroić na porcje ryby kawałki, usunąć kości i kręgosłup. Ułożyć plastry w misce, wlać sok z cytryny i posypać solą i pieprzem. Pozostawić do marynaty.

W tym czasie, marchew przetrzeć czyszczone na średnim tarce ścięcie drobniej cebulę i smażyć przygotowane warzyw na patelni z olejem roślinnym. Prisolit je trochę.

Nasmarować arkusz folii z ropy naftowej, to rybę w ciągu - marchew, cebula, majonez i tłuszczu. Posypać danie z bułką tartą, trochę owinąć folią i piec ryby na dwadzieścia minut w piekarniku podgrzanym do dwustu czterdziestu stopni. Po posypać danie serem i ponownie wysłać je w piekarniku przez pięć do dziesięciu minut.

Misy ze keta może być prawdziwym dobrodziejstwem dla całej rodziny.

Ekaterina, medicsguru.ru

Postscriptum W tekście jedzenia niektórych form charakterystycznych dla mowy.