Zupa cebulowa do odchudzania

Istnieje wiele różnych diet. Zupa dieta jest uważana za jedną z najlepszych. zupa cebulowa doskonale nadaje się dla osób, które nie tolerują głód. Ta dieta daje wynik w tygodniu i pozwala jeść prawie wszystkie potrawy, ale w małych ilościach. Przy takiej diecie zmiana jednego produktu na inny, nie powinno. Najważniejszą rzeczą w diecie - ustawić się psychicznie.

Dieta opiera się na ograniczenie pokarmów zawierających tłuszcze. Przy niskim spożyciu tłuszczu jest odczuwana normalizacja trawienie, a cebulę i zioła pomagają rozkładać tłuszcze. zupa cebulowa jest podstawą tej diety. Ze względu żywienia cebuli zupy, można skutecznie schudnąć w domu.

Jeść zupy może być w nieograniczonych ilościach. Przy zastosowaniu tylko zupy cebuli i wymienione produkty mogą stracić 1,5 kg w ciągu 3 dni.

zupa cebulowa jest bezpieczne i korzystne dla naszego organizmu, ponieważ pomaga oczyścić.

Przepis na zupę cebulową

składniki:

1. kapusta
2. cebule
3. pomidory
4. zielony pieprz
5. seler

Wszystkie składniki są dodawane do gustu, ale musi kłaniać się panować!

Przygotowanie:

Wszystkie warzywa są kruszone w kostkę i wypełnione wodą. Następnie gotować zupę przez 10 minut, a następnie gotuje się na małym ogniu do miękkości. Powstały zupy można dodać sól, przyprawy, czego chce.

Dieta zupa cebulowa

Każdego dnia należy jeść zupę cebulową. To danie jest pożywieniem dla okresu diety.

• Pierwszy dzień zupy można jeść owoce. Wszystko, z wyjątkiem bananów.
• Drugi dzień dodajemy do warzyw zupa.

• Trzeci dzień wszystkie takie same jak w poprzednich dniach.
• Czwarty dzień diety do zupy, owoce i warzywa dodawanych do szklanki mleka,
• Piąty dzień - mięso dziennie. Jeść zupy, gotowanej wołowiny i więcej świeżych pomidorów.
• Szósty dzień, jeść tylko zupę i warzyw
• Siódmy dzień do zupy uzupełnione brązowy ryż, soki owocowe.

Pamiętaj, aby pić dużo wody - niegazowanej i słodkie.

zupa cebulowa można jeść, gdy jesteś głodny. Nie może być dowolna liczba, ponieważ nie dodaje kalorii. Jeśli wybierasz się na wakacje i wiem, że jesteś tam do picia napojów alkoholowych, to trzeba wysiąść dietę przez 24 godzin.

zupa cebulowa mogą być spożywane w jakikolwiek sposób - i gorące i zimne. Kawa i herbata powinny być wykluczone z diety. Warzywa i owoce można jeść w dowolnej ilości, ale nie przejadać tak, szczególnie w nocy. Ponadto, od zwykłej diety wykluczyć piekarnię, a po raz ostatni spróbować zjeść 18-00.

Zobacz także:

• zupa cebulowa dieta: receptur, recenzje i wyniki

Bardzo często na czczo dni zupa cebulowa. W ciągu jednego dnia, można pozbyć się 2 kg nadwagi. W każdym razie, jakby nie trzymać się diety, należy zawsze kontrolować się w jedzeniu, ćwiczenia, pozbyć się złych nawyków.

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Alenka