Kurczak z ryżem w piekarniku

Jednym z najprostszych i bardzo zdrowe dania - to piekarnik upieczony kurczak z ryżem. Gotowanie jest łatwe, nie trzeba dużo czasu, aby udać się na zakupy i wybrać składniki. Jeśli masz trochę czasu i wiele do zrobienia, a potem po prostu udać się do supermarketu.

Kurczak z ryżem w piekarniku

składniki:

Kurczaka - 1 szt
Cebula - 2 szt
Marchew - 3 szt
Rice - szklanka
Sól, przyprawy (na smak)
sok winogronowy lub wino
Śliwki - 3 szt
Musztarda, chrzan
czosnek

Przygotowanie:

Kurczak jest lepiej wziąć schłodzone. Umyć i oczyścić trochę dodatkowych piór i niepotrzebne. Następnie natrzeć dobrze solą i przyprawami, a na górze i wewnątrz.
Figura mycia i miejsce we wrzącej, solonej wody. Gotować na średnim ogniu przez około 7 minut przed niepełnej gotowości
Teraz trzeba przygotować marynatę. Aby to zrobić, wlać trochę pojemnik soku winogronowego lub wina wytrawnego.
Dodać musztardę i chrzanu sok do smaku.
Mieszać zmielony czarny pieprz, sól, liść laurowy sałatki i inne smaku, dobrze wymieszać.
Teraz marynować kurczaka.
Naciskać na szczycie jakiejś masy i pozostawić do marynować przez pół godziny do jednej i tylko jak z drugiej strony.
Teraz przygotowujemy ryż. Umyć, obrać i zetrzeć marchewkę. Umyć i drobno posiekać śliwek i dodać do gotowanego ryżu
Cebulę pokroić w kostkę i smażyć trochę, a następnie wysłać do ryżu. Nie zapomnij doprawić solą i doprawić przyprawami.
Jeden ząbek posiekać i dodać do ryżu. Ponadto, ryż zmieszać z małą ilością marynaty. Teraz wypełnienie jest gotowy
Ostrożnie rzeczy ryż z kurczakiem i przyszyć.

Umieść na wysmarowanej pieczenia kurczaka. Jeśli farsz pozostaje, może być umieszczony obok kurczaka. Ponadto obejmować wszystkie folie i przesyła je w piecu (ogrzaną wstępnie do 200 stopni) na pół godziny
Następnie usunąć folię i pozwolić na mały popechetsya kurczaka, około 15 minut, ale przy temperaturze 180 ° C.
Skończyliśmy kurczaka, zdjąć skórę, usunąć ryż i umieścić na talerzu.

Zobacz także:

Smacznego!

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne