Suplement diety 621 e: co złego to stwarza dla człowieka?

Wszyscy jesteśmy przyzwyczajeni, że wszelkie suplementy z indeksem E są zagrożeniem dla ludzkiego organizmu. Ale to jest? Najbardziej powszechne wśród jego kolegów jest e 621 - dodatek, szkody, który jest znany wielu. Szeroki konsument zna pod „znakiem” glutaminian sodu - wzmacniacz smaku.

Co to jest glutaminian sodu?

Co to jest glutaminian sodu?

Ten związek chemiczny jest bezbarwny i bez smaku, która została odkryta na początku 20 wieku, pracownik Tokyo Imperial University Kikunae Ikeda. Podstawą jego badań został wprowadzony zainteresowanie sosu sojowego, który składał się z suszonych wodorostów. Robią dania niezwykłe.

Całość przekształcony kwas glutaminowy. Jest to naturalnie występująca substancja, która występuje w małych ilościach w wielu produktach spożywczych. Na jej podstawie później dodatek do żywności E 621 (inne nazwy - „veytszin”, „umami”) został ustanowiony. Jednak, wbrew opinii publicznej, nie wzmacniają smak żywności i sprawia, że ​​bardziej wrażliwe receptory język. Druga strona medalu - osoba przestaje czuć smak „zwykłych” produktów naturalnych: wydaje mu się mdły i nieciekawy.

Stwierdzono, że przy wchodzeniu E621 uzupełnia organizm do mózgu jest to sygnał, że nasze ciało uzupełniane rezerwy białkowe, które w rzeczywistości nie jest. Organizm zaczyna domagać się większej dawki białka, które w rzeczywistości nie. Ponadto glutaminian znacznie obniża poziom glukozy we krwi, co zwiększa uczucie głodu.

Dziś MSG jest szeroko stosowany w przemyśle spożywczym. Producentom opłaca się umieścić bezbarwny dodatek w dań mięsnych i rybnych. Jest bezwonny i bez smaku, ale niezbędna żywność podkreśla godność. Nawet produkty nieświeże pod wpływem substancji są przysmakiem. Szczególnie aktywny dodatek E621 służy sprzedających fast food. Ich klienci szybko zaczyna ciągnąć do odpowiedniego punktu gastronomicznego, ponieważ glutaminian jest wciągająca.

Lot E621 i kiełbasa. Ten rodzaj produktów żywnościowych od dawna przestały być przygotowane z mięsa wysokiej jakości, a zwykły smak próbie ukrycia dodatku do żywności. I tych producentów, niestety, dużo.

Co ciekawe, unikalne właściwości umysły przejawia tylko w odniesieniu do mięsa, ryb, owoców morza, grzyby, ale nie działają na owoce, jajka i mleko.

Jaki wpływ MSG na organizm człowieka?

Co złego jest dodatek czyli 621 na osobę?

Co złego jest dodatek czyli 621 na osobę?

O zagrożeniach, z których przewozi się wzmacniacz smaku E 621, powiedzmy przez długi czas. Badania przeprowadzone na szczurach potwierdzono tej teorii. W rezultacie, zaobserwowano, że zwierzęta były nieprawidłowe działanie mózgu obserwowane, a przedłużony zużycie przez kilka pokoleń, nawet zmienił strukturę DNA.



WHO zakazał spożywania E 621 Lekarze twierdzą, że substancja ta może pogorszyć stan siatkówki oka, a nawet spowodować jaskrę, aw astmatyków - faktycznie pogorszyć chorobę.

Jeśli mamy zgromadzić wszelkie wzmianki o szkodliwości organizmu do uzupełniania e 621, tabela zachwyci.

organy

choroba

Mózg, ośrodkowy układ nerwowy

Naruszenie procesów biochemicznych, w wyniku rozwoju choroby Parkinsona, zakłócenia transmisji impulsów nerwowych

oczy

Działania niepożądane na siatkówce, jaskra

komórki

Oksydacyjnego uszkodzenia komórek organizmu, w tym DNA komórki

Układ wydzielania wewnętrznego, otyłość

Metabolizm, w tym równowagę między pro-utleniaczy i aktioksidantami. Ze względu na niższe poziomy glukozy we krwi oraz wpływu na kubków smakowych osoba stale odczuwa głodu i na skutek spożywania nadmiernej ilości żywności, która prowadzi do otyłości.

korzyść

Stosowanie glutaminianu sodowego

Użyliśmy usłyszeć tylko o szkodliwości glutaminianu sodu. Ale jeśli fakt ten był niezaprzeczalny i bezogovorochen ledwie japoński naród, który jest uważany za jednego z najmądrzejszych na świecie, byłoby regularne dodawanie go do jedzenia. Jaka jest tajemnica tego dodatku do żywności?

Jak pokazano w badaniach przeprowadzonych przez japońskim, naturalne kwas glutaminowy w niewielkich ilościach, znajdująca się w algach, grzyby, ryby, soja, mleko itd. D. sodu nawet może być wytwarzana w ludzkim organizmie i gromadzą się w przypadku niedoboru. Na bazie naturalnego glutaminianu w czasach sowieckich lekarze opracowali witaminy nazwie „Glutamevit”.

Stwierdzono, że w małych dawkach E621 jest w stanie pozytywnie wpływać na zdrowie:

  • poprawia aktywność mózgu;
  • eliminuje stan depresji;
  • zwiększa apetyt, dzięki czemu każdy mdłe danie atrakcyjny;
  • Zwiększa tonu ciała.

Jednak wszystkie użyteczne właściwości materii objawia się tylko wtedy, gdy jest on spożywany w małych ilościach. Ponadto nie należy zapominać, że w dodatku przemysłowego E621 nie zawiera witamin, aw przypadku nadmiaru soli sodowych zaczynają depozytu w organizmie.

Cała materia w wysokości

Suplement diety jest szkodliwe e 621?

Jeżeli jesteś fanem glutaminianu sodu i nie wyobrażam sobie życia bez tego dodatku, należy zastanowić się, jak go używać bardziej oszczędnie. Wystarczy go trochę sosu sojowego do ryżu lub dań mięsnych lub przyprawy, w którym pojawia się E621.

Należy unikać nadmiernego kontaktu z nim w organizmie. Zwłaszcza ta zasada odnosi się do miłośników kuchni orientalnej. Zauważono, że Europejczycy lubią chińskich lub japońskich potraw, potem cierpiał zawroty głowy, nudności, a nawet utrata przytomności z nadmiernego spożycia E621 z żywnością. Nastąpił bardzo realne zatrucie organizmu.

Zobacz także:

Do dodatku do żywności E621 nie spowodował szkody, starannie komponować swoją dietę i monitorować przepływ przypraw w posiłkach. Jeśli nie chcesz, aby włączyć użytecznej substancji w przyrodzie trucizna, trzeba pamiętać, co najmniej, jakby ciała lub wymagają jasnych doznania smakowe.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 po.ungurury.ru