Plusy i minusy płatków błyskawicznych

Jesteśmy zawsze zajęty z naszej chcą spędzić mniej czasu na gotowanie. I do tej pory, supermarkety oferują ogromny wybór różnych produktów fast food. Wśród nich możemy znaleźć i owsianka. Nawet jako dziecko uczono nas, że kasza jest przydatna, ale teraz, aby przygotować je tylko raz. Jednak technologia pozwala nam zaoszczędzić czas i gotować owsiankę zaledwie kilka minut, ale to jest przydatne? Rozważyć plusy i minusy błyskawicznych zbóż.

Jak produkować zboża w worki

Dzięki specjalnej metodzie obróbki ziarna możemy szybko przygotować posiłek. Kashi nie wykonane z pełnego ziarna, a od płatków. Płatki są spłaszczone ziaren mającej zdolność wchłaniania wilgoci i gotowano miękkie. Dlatego, aby przygotować owsiankę szybciej niż spłaszczonych ziaren. W większości przypadków gęstość ziaren jest mniejszy od 0, 5 mm. Również w celu uczynienia go bardziej intensywne wchłanianie wilgoci płatków, że stosuje się szczelinę. Po procesie przetwarzania zboża w postaci płatków, płatki preform fast food przechodzi obróbce hydrotermicznej. Następnie płatki wysuszono w warunkach wysokiej temperatury, to właśnie na tym etapie zależy od struktury przyszłego zbóż. A warto zauważyć, że struktura błyskawiczne płatki znacznie różni się od zwykłych zbóż.

„Szybki” zboża zawodowców

- Worki Krupa czysta i nie wymaga mycia i klasyfikacji.

- Nie ma potrzeby, aby odmierzyć odpowiednią ilość zbóż, ponieważ jest pakowany w porcjowanych saszetkach. Najczęściej na dwie części spośród jednego worka zboża.

- Zaletą jest to, że kaszek nie wymaga ciągłego monitorowania. Po wypełnieniu całej objętości worka wskazuje produkt gotowy.

- Preparat w specjalnych workach pozwala uniknąć strat.

- Metoda gotowania torby pomóc przygotować bez utraty i uniknąć problemu wpół zjedzone żywności.

- Zalety Szybko zboża żywności są w postaci ładnej krucha.

- Szybkie i łatwe w przygotowaniu, nawet dziecko poradzi sobie z tym zadaniem.

- szybkie gotowanie owsiane ma bardziej intensywny smak i jasny w wyniku dodania aromatów w tych i innych substancji.

- Znaczne oszczędności czasowe.

Wady zboża w worki

Korzyści zdrowotne owsianka

Ten skoncentrowany produkt zawiera bardzo mało błonnika, które pomagają oczyścić nasze ciało, przynosząc wszystkie szkodliwe substancje. Ale zwykle owsianka, wręcz przeciwnie, jest bogaty w takich włókien, która pozwala doświadczyć jego korzyści dla siebie.

Po przetworzeniu wszystkie minerały i witaminy prostu odparowywać i pozostają tylko te elementy, które są najbardziej odpornych na działanie temperatury. Te obejmują magnez, fosfor, witaminę E, grupy B.

Smak „szybko” zbóż

Często szybkie gotowanie owsiane dodać owoców lub jagód. Ale minusem jest to, że są one bardzo nieliczne w kaszy i smak potrawy daje identyczne smaki. Może się zdarzyć i tak, że bałagan pod przykrywką brzoskwinie i ananasy podawane są jabłka, aromatyzowany sztucznym zapachem. Po tym wszystkim, to jest bardzo opłacalne. Szczególnie naturalny owoc ma mniej wyraźny smak niż produkty z aromatu i dodatków.

oszczędność czasu

W krótkim czasie możemy mieć pewność, że nie mamy czasu na gotowanie, do prywatności i do jego opinii. Według producenta takich zbóż, wszystko jest już przygotowane, to znaczy, że nie trzeba myśleć, bo już myślałem.

Czas pieczenia prostą owsiankę idzie tak dużo jak się wydaje. To może być wieczorem zalać płatki wodą i trzeba tylko trochę w wrzenia rano. A sposobem, aby pomóc zachować maksymalną ilość składników odżywczych. Gryka wystarczająco wieczór po prostu zalać wrzącą wodą i rano będzie gotowy do użytku.

Należy zauważyć, że wady „szybko” i zbóż są w ich wielkie niebezpieczeństwo dla organizmu. Po tym wszystkim, którzy otrzymali pół gotowane, pakowane chorobotwórcze mikroorganizmy mogą rozwijać ze szczelnością.

Ponadto, wielu ekspertów zaleca gotowanie bezpośrednio na patelni, ponieważ nie ma pewności, że precyzyjny pakiet jest stabilny ciepła.

Oczywiście, Instant owsianka jest bardzo wygodne dla posiłków w miejscu pracy lub z dala od domu. Ale nie licz na to, że dodawanie różnych dodatków, aby pomóc organizmowi uzupełnić niedobór witamin i minerałów. Przy zakupie zboża trzeba uważnie czytać opakowania.

Jeśli jest to składa się z naturalnych składników na etykiecie powinny być napisane: ananas, brzoskwinie, etc. Jeśli takie składniki są pochodzenia innego niż naturalny, powinno być napisane, aromat identyczny z naturalnym.

Trzeba zwrócić uwagę na fakt, że im mniej składników obejmują owsiankę, tym lepiej będzie, a będzie jeszcze gorzej, tym bardziej będzie częścią suplementów E. Takie produkty są na ogół lepiej nie pić co najmniej dzieci. Jako pediatricians dochodzić te płatki mogą zawierać substancje słodzące, substancje zapachowe i inne substancje, które mogą wywołać reakcje alergiczne u dzieci.