Selen - minerałem przeciwnowotworowym!

„Które mogą zmniejszyć częstość występowania raka o 40% oraz zmniejszenie o 50% zgonów z powodu raka, powinien ogłosić największą medyczną przełom i dać ludziom na całym świecie” - opisał selenu znany amerykański kardiolog dr Atkinsa.

Rzadki minerał śladowy selen w organizmie od urodzenia, i zajmuje bardzo ważną rolę w pracy wszystkich narządów i układów. Enzymy trawienne, hormony, oraz ponad dwieście niezbędnych substancji produkowanych przez nasz organizm, zawierają selen i nie może działać poprawnie bez jego udziału. Lekarze uważają, że niedobór selenu jest szkodliwy dla zdrowia, i aby tego uniknąć, trzeba dostać się codziennie od 80 do 200 mg tego minerału z pożywienia. Zalecana dawka zależy od wieku i stanu organizmu: najbardziej selen jest wymagane do młodzieży, osób starszych i kobiet w ciąży.

W naszym kraju, rozczarowujące statystyka: około 70% populacji cierpi z powodu niedoboru selenu. To prowadzi do przedwczesnego starzenia się, zużycie narządów i rozwoju ciężkiej choroby układowej, w szczególności raka.

Jak chronić swoje zdrowie i zdrowie swojej rodziny? Staraj się częściej w diecie żywności dostawców selenu:

• Świeże pomidory i czosnek;

• Mięso i ryby;

• jaja kurze i przepiórcze;

• Kamień i soli morskiej.

Można również podjąć specjalne suplementy witaminowe i mineralne z selenem. Kiedy to zrobić, i jak możemy pomóc podnieść poziom selenu w organizmie? Czytaj więcej na temat najbardziej interesujących wyników badań w tej dziedzinie.

Objawy niedoboru selenu

Niedobór selenu przejawia się w kilku objawów lęku:

• Częste przeziębienia z powodu niskiej odporności;

• zespół przewlekłego zmęczenia;

• Powolne gojenie się ran, zadrapań i otarć;

• Łagodzenie słuchu i wzroku;

• Nieprawidłowości w wątrobie (prawa strona nasilenia nudności, goryczy w ustach);

• Obniżenie popędu seksualnego i problemy z potencją;

• Wiele ognisk opryszczki w ciągu roku;

• Pojawienie się alergii na coś, co nie istniało wcześniej.

Niedobór selenu Przyczyna

Ponieważ selen wchodzi do naszego organizmu z pożywieniem, przyczyny należy szukać tutaj. Nowoczesne grunty rolne przetwarzanie odbywa się prawidłowo - gleba jest szybko traci swoje naturalne rezerwy selenu. Dlatego owocowe i warzywne rośliny rosnące na niej, mają niską zawartość tego pierwiastka śladowego. Zwierzęta wypasane na łąkach też nie otrzymują wystarczającej ilości selenu z pożywienia. W związku z tym, jesteśmy spożywanie takiego mięsa nie może zastrzega sobie prawo substancja.

Druga przyczyna może wystąpić niedobór selenu - sztucznego żywienia wcześniaków i dożylnego odżywiania pacjentów wykonano bez dodania tego ważnego minerału.

Trzecim powodem - to uzyskuje się wraz z wiekiem, choroby przewodu pokarmowego, wątroby, utrudniającego normalna absorpcja selenu.

Selen w onkologii

Amerykański onkolog L. Clarke przez dziesięć lat, szeroko zakrojone badania na temat wpływu selenu na raka Uniwersytetu Medycznego w Arizonie.

Profesor w stanie ustalić, że pacjenci rak płuc, i dwunastnicy prostata, które otrzymywały 200 mikrogramów selenu umiera z powodu tej choroby około połowę mniejsze od tych pacjentów, którzy nie zapewniają tego minerału.

Najbardziej imponujące statystyki rak prostaty - 63% mężczyzn z tej diagnozy przetrwać przez selenoterapii.

Niemieckie onkologów studiował również kwestię stosowania selenu w leczeniu raka, i stwierdził, że ten mikroelement jest koniecznością u pacjentów z rakiem wątroby. Chirurgiczne leczenie tej strasznej choroby jest prawie niemożliwe. Musimy uciekać się do promieniowania i chemioterapii. Transfer jest toksyczne skutki osłabienia pacjenta jest bardzo trudne. Selen chroni wątrobę i pomaga zwalczać choroby. Średnia długość życia pacjentów zwiększa się o pięć lat.

W Finlandii, około 10 lat temu rozpoczęła Państwowego programu „selenization” populacji.

Na podstawie wyników stwierdzono, że częstość występowania chorób onkologicznych w kraju spadła o połowę!

Ponadto zaleca się, aby przyjąć selenu w połączeniu z witaminą E i A, wzmacnia selen antyoksydacyjne.

Co to jest „właściwości przeciwutleniające”? Ta zdolność substancji do ochrony naszych ciał ze szczątków komórek - nieutlenionych i gruzu. Dlatego selen, a także chroni organizm przed rakiem przewodu pokarmowego. Przez lata jego życia nie gromadzi się wiele szkodliwych substancji, które przyczyniają się do mutacji komórek zdrowych. I rak występuje. Aby zachować zdrowie, konieczne jest, aby dbać o normalnej zawartości selenu w organizmie.

- Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz ją i kilka innych słów, naciśnij Ctrl + Enter
- Nie lubisz tego artykułu, czyli jakość przekazywanych informacji? - napisz do nas!

12 ważnych faktów na temat selenu

1. Selen zwiększa naturalną odporność organizmu: chroni przed wirusami i bakteriami, szkodliwym działaniem metali ciężkich.

2. Jeśli polityka rolna nie ulega zmianie w ciągu dziesięciu lat, ponad 80% naszej populacji będzie cierpieć z powodu niedoboru selenu.

3. Znany amerykański żywienia Atkins selen zwany „cud mineralny, zmniejszając zachorowalność na raka o 40%, oraz z 50% śmiertelnością” i zachęca się do dystrybucji na wszystkich.

4. Selen jest obecny we wszystkich tkankach i płynach ustrojowych, więc chronią nas przed wszelkiego rodzaju chorób nowotworowych, w tym raka krwi.

5. Niedobór selenu powoduje niedobór enzymu peroksydazy glutationowej. Substancja ta chroni organizm przed rozwojem łuszczycy, zapalenia jelita grubego, zaćma, niedokrwienie, miażdżycy i innych poważnych chorób.

6. Selen jest niezbędny dla osób cierpiących na arytmię. To chroni przed nagłym zatrzymaniem krążenia i zneutralizować szkodliwy wpływ metali ciężkich na mięsień sercowy. Cząsteczki łączące ołowiu, kadmu i rtęci, selenu, dzięki czemu są nieszkodliwe dla nas.

7. Selenu bezpośredni wpływ na zdolność organizmu do wytwarzania interferonu - najważniejszy składnik, który zwalcza zakaźnych wirusowych i zagrożeń. Osoby cierpiące na niedobór selenu, dwukrotnie długa i bolesna sezon przeziębień i cierpi trzy razy częściej chorują na grypę.

8. Selen chroni naszą tarczycy i zapobiega rozwojowi tarczycy. Hormon tarczycy, T4 jest uaktywniane przez określony enzym i wytwarzanie tego enzymu zależy bezpośrednio od selenu.

9. Nowoczesne chemioterapią do leczenia pacjentów chorych na raka jest przeprowadzana przy użyciu platyny - metal ciężki. Selen neutralizuje szkodliwe działanie platyny i poprawia tolerancję na chemioterapię.

10. Niedobór selenu prowadzi do przedwczesnego starzenia się i suszenie skóry. Jeśli chcesz na stałe zachować świeżość i atrakcyjność twarzy, brać selen.

11. U kobiet nieleczonych podczas ciąży wystarczająco selenu, większość poronień występuje. Ponadto, dziecko może urodzić się przedwcześnie, ze słabym napięciem mięśniowym i poważne wady rozwojowe układu nerwowego.

12. Udowodnić bezpośredni związek między niedoborem selenu i rozwoju astmy. Choroba ta ma charakter alergicznej i wynika z niezdolności korpusu aby powstrzymać bodźce zewnętrzne. Dodatek selenu zwiększa tę zdolność.

Jaka jest stawka dzienna spożycie selenu?

Według WHO, w celu utrzymania zdrowia w normie wymaganej ilości selenu w diecie z następujących powodów:

• Niemowlęta 0 do 6 miesięcy. - 10 mcg / dzień

• Od 6 do 12 miesięcy. - 15 mcg / dzień 

• 
  
  
  

  Dzieci od 1 do 6 lat - 20 mg / dzień

• od 7 do 10 lat - 30 mg / dzień

• Młodzież od 11 do 14 lat - 40 mg / dzień 

• Dziewczęta między 11 a 14 lat - 45 mg / dzień

• Mężczyźni od 15 do 18 lat - 50 mg / dobę

• od 19 lat i starsi - 70 mcg / dobę

• Kobiety od 15 do 18 lat - 50 mg / dzień

• od 19 lat i starsi - 55 mcg / dobę

• Ciążę - 65, Max. do 200 mcg / dzień

• Piersią - 75, Max. do 200 mcg / dzień

Krytycznym dawka dla dorosłych, oznaczających selenodefitsita obecność jest 16-21 mg / dzień.

Maksymalna dopuszczalna dzienna selenu (nie zaszkodzi) - 400 mcg. Selen-zatrucie zaczyna się w dawce 800 mg dziennie.

Które produkty spożywcze zawierają selen?

Orzechy brazylijskie - zapis zawartości selenu!

Orzechów brazylijskich zawierać bardzo duże ilości selenu. 100g orzechów brazylijskich zawiera około 1917 mikrogramów selenu, które 2739% zalecanej dawki dziennej! Jest najbogatszym naturalnym źródłem selenu.

Ostrzeżenie! Niekontrolowane stosowanie orzechów brazylijskich może prowadzić do zatrucia selenem. Objawy mogą być bardzo poważne! Również nudności, wymioty, zapach z ust, zaburzenia emocjonalne mogą rozwijać łysienie (utrata owłosienia), zaburzenia układu nerwowego, zapalenie skóry. Dlatego zaleca się jeść nie więcej niż 10-20 gramów orzechów brazylijskich dziennie wynosi około 2-4 nakrętki.

Wszystkie artykuły o raku! (Aby uzyskać informacje na temat ponad 30 rodzajów Oncology)

Autor artykułu: Dietetyk, Kuzmina Vera Valerevna, zwłaszcza na terenie medicsguru.ru