Czy to możliwe, aby banany karmiącej matki?

Banany są bardzo przydatny produkt dla matek karmiących. Banan zawiera hormon szczęścia, który jest bardzo przydatny, gdy bardzo zmęczony. lekkostrawne węglowodany zawarte w bananach pomaga karmiącym matkom odzyskać swoją siłę, aby wzbogacić mleko z witaminami i mikroelementami. Jeden banan dziennie będą miały wpływ tonik, zwiększyć wydajność i nastrój, koncentrację, oczyścić organizm i redukuje zmęczenie.

Korzyści z bananów dla karmiących matek

pulpa banan zawiera wiele ważnych substancji, które są pomocne dla matki ciała i zdrowia dziecka. Wiele produktów są alergenami dla dziecka, ale banany nie są związane z grupy alergenów i przynieść tylko korzyści i przyjemność karmiącej matki. nie będą tworzyć dodatkowe obciążenie dla dziecka cienkim.

Jak jeść banany?

Szczególne ograniczenia konsumpcji bananów nie jest, ale nadal i powinien przestrzegać pewnej miary tutaj. Wystarczy jeść nie więcej niż jednego banana dziennie. W każdym przypadku, uważnie obserwować reakcję dziecka Jadłeś banana. Jeśli dziecko nagle pojawił się jakiś wysypkę, a następnie zatrzymać się na chwilę, aby je jeść. Dziecko jeszcze nie powinno być pozbawione wielu składników odżywczych, które są zawarte w składzie bananów.

Traktujemy banany kaszlu u matek karmiących

Kiedy matka pielęgniarstwa zachoruje, jest on pozbawiony możliwości korzystania z wielu leków, tak aby nie zaszkodzić dziecku. Dlatego tak ważne jest, aby używać środków ludowej.

Dojrzałe banany mogą pomóc pozbyć się kaszlu. W tym celu muszą robić przez sito, a następnie umieścić puree słodki ciepłej wody. Następnie mieszaninę ogrzano i napój. 2 banany trzeba wziąć kubek wody cukru. Innym sposobem bananów kaszlu były puree, miesza się z 1 kubka mleka i dodaje się miodu łyżką. Ten deser jest nie tylko smaczne, ale także użyteczne kaszel.

Jakie dania można jeść banany pielęgniarskiej matkę?

Banany mogą być przygotowane różnorodne dania, które będą użyteczne dla matek karmiących. Ten pyszny owsianka z bananów i mleka wstrząsnąć banan, banan i babeczki i lody, ciasta i banany, a nabiał deser bananowy jako lunch. Na deser gotowania trzeba 3 banany, 1 grejpfrut, 1 łyżka. Łyżeczkę cukru 1 filiżanka śmietana 33% tłuszczu. Musisz wyczyścić banany i grejpfruty, i przekształcić je w puree z blenderze. Następnie dodać cukier, śmietanę i śmigać po raz kolejny.

Gotowanie banana owsiankę z kremem dla matek karmiących

Aby przygotować owsiankę bananowy ze śmietaną, trzeba będzie 2 banan, 1 łyżka. łyżka masła, 2 łyżki. łyżki cukru, 200 ml śmietany, 10% tłuszczu, 1/3 łyżeczki cynamonu i owsiane. Trzeba postawić patelnię na średnim ogniu na kuchence i dodaj go do masła. Banany powinny być pocięte na dużych kołach, powinny być cięte na ukos. Następnie plasterków bananów muszą być rozszerzone na patelni do smażenia oraz 5-7 minut.

Po banany rumiane z jednej strony, muszą przewracać i posypać cukrem. 1 łyżka cukru 1 banan wystarczy. Ponownie włączyć banany, syrop cukrowy powinien być. Po tym, trzeba banany posypane cynamonem i sproszkowanego smażyć jeszcze 2 minuty. Teraz można wlać śmietanę banana. Krem powinien wrzenia, banany gotować przez 7 minut w niskiej temperaturze. Wszystkie banany można rozłożyć na talerzach. Do śmietanki w rondlu, dodać płatków, tak że okazały się bardzo gęstą mieszaninę. Gotować tej mieszaniny 7 minut, stale mieszając, aż zgęstnieje. Gotowane owsianka musi zostać rozszerzony obok bananów. Ten banan kasza pomaga poprawić laktację.

Zobacz także:

Banany można jeść podczas karmienia piersią, ponieważ nie są one alergen. Będą one bardzo użyteczne zarówno dla matki i dziecka. Banany są dobrym źródłem energii, które pomogą w okresie karmienia piersią, aby odzyskać swoją siłę, zwiększenia wydajności, a nawet oczyścić organizm. Dojrzałe banany mogą przyczynić się do normalizacji proces laktacji u kobiet karmiących piersią.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne