Korzyści z bananów

banany - owoce, które są wielki wpływ na zdrowie i wygląd. normalizuje ciśnienie one pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, poprawia nastrój, poprawia stan skóry. Nawiasem mówiąc, miłośnicy bananów w życiu seksualnym nie będą narzekać.

Przydatne właściwości banana ze względu na swój skład. Zawiera on mnóstwo magnezu i potasu, które są odpowiedzialne za stan układu sercowo-naczyniowego, odżywiają komórek mózgowych nasycić je w tlen normalizacji równowagi wody słonej.

Badania wykazały, że diety magnezu i potasu, pomaga w rzuceniu palenia, pokonać barierę zależności, tak banany przypisane rzadkich i bardzo użyteczną funkcją zwalnia korpus z uzależnienia od palenia.

Przydatne właściwości banana

Banany wiele witamin z grupy B, więc jadłem banana umożliwia osobie usunąć stresujące zmęczenie, pozbyć się napięcia nerwowego, w celu powstrzymania wybuchu agresji. Taki pozytywny wpływ na układ nerwowy dzięki obecności bananów minopropionovoy kwas - tryptofan. Pierwsze w organizmie człowieka, w tym substancja jest przekształcana serotoniny - hormonu szczęścia. Stąd wniosek, banan - dla nastroju bardzo użyteczne owoce, pozwalając pozbyć początki melancholia, smutek, depresja.

Banany pomagają normalizować poziom hemoglobiny we krwi, ponieważ zawierają one dużą zawartość żelaza i błonnika pomaga organizować pracę przewodu pokarmowego.

Banan zawiera wszystkie rodzaje naturalne cukry - fruktoza, glukoza i sacharoza, więc jest w stanie szybko naładować wyczerpane lub zmęczone ciało. To właśnie z powodu tej właściwości, banany popularnych sportowców zawodowych.

Korzystanie z bananów

Przydatne właściwości bananów są tak korzystny wpływ na wygląd człowieka. Są one często wykorzystywane jako baza do odżywczych masek. Bardzo popularne taki wariant Express - Mask: banana rozciera z łyżką śmietany kremówki i łyżeczką miodu aż jednolite i stosowane bezpośrednio na oczyszczoną skórę na 20 minut. Następnie przemywa się ciepłą wodą. Efekt przejawia się natychmiast - skóra jest zaostrzona, staje się gładka i świeża.

Banana zmniejszają swędzenie i podrażnienie skóry w miejscach, gdzie występuje zapalenie lub ugryzienia owadów. Wystarczy, aby natrzeć to miejsce wewnątrz skórki banana.

Inną użyteczną cechą niesamowite banana - zdolność do zwiększenia aktywności seksualnej człowieka. Chodzi o to wszystko w tym samym tryptofanu. Wraz z produkcją serotoniny, a zatem zwiększenia nastrój, aminokwas w organizmie wchodzi w złożonych procesach chemicznych, które prowadzą do zwiększonej siły u mężczyzn i zwiększa pożądania seksualnego u kobiet. Dlatego banany są honorowe miejsce na liście produktów - afrodyzjaki. Co ważne, banany przyczynić się do rozwoju hormonu miłości - oksytocyna sprawia, że ​​ludzie uczucie jest nie tylko intymność seksualna, ale także głębokie przywiązanie.