Multivarka łososia
Często przy zakupie produktu jesteśmy zainteresowani tylko ich smak, ale jedzenie - jest to również medycyna, więc trzeba pamiętać o zaletach produktów. Być może żadna osoba na świecie, którzy nie wiedzą o korzyściach płynących z ryb. Łosoś jest jedną z najcenniejszych przedstawicieli rodziny łososiowatych.
Czerwona ryba jest bardzo smaczne, to jest nawet nazywany „ryby, że nie można zepsuć”, ale oprócz wspaniałego smaku, jest również bardzo przydatne. Łososia jest bogaty w składniki mineralne, nienasyconych kwasów tłuszczowych omega -3, kwasów tłuszczowych, białek i witamin. To wszystko to Właściwości łososia sprawiają, że jest to niezastąpiony produkt dla osób szukających po ich zdrowia, piękna i wagi.
Prezentujemy Państwu kilka przepisów kulinarnych proste i smaczne dania z łososia sporządzone multivarka.
łosoś parowy w multivarka
Cały proces przygotowania tej wspaniałej ryby zajmie trochę czasu, ale wynik na pewno będzie ciebie i członków rodziny zadowolić.
składniki:
- Salmon - 300 g
- Kwaśny - 30 g
- Różne warzywa - 250 g
- Wody - 250 ml
- Sól, papryka, przyprawy
Przygotowanie:
- Ryby trzeba umyć i odciąć jej futro.
- Łososia z solą i pieprzem ewentualnie dodać przyprawy i zanurzono w śmietanie. Daj ryby marynowane na pół godziny.
- Wlać wodę do multivarku i umieścić pojemnik do gotowania na parze.
- Umieszczony w wydajności pary z ryb i warzyw. Warzywa mogą być cokolwiek, do smaku (marchew, brokuły, kalafior, grzyby lub fasola). Mieszanina warzywa można gotować samemu, lub kupić mrożone w sklepie. Cokolwiek warzywa wybierzesz, pamiętaj, aby dodać sól przed ich gotowaniem.
- Po produkty były w multivarka, zamknąć pokrywę i włączyć tryb „parze”. Ustawić timer na 15 minut, a następnie kliknij przycisk „Start”.
- To wszystko! Proste, szybkie, a co najważniejsze, smaczne i zdrowe.
zupa łosoś w multivarka
Poniższy przepis - to zaskakująco delikatne i smaczne zupy z łososia.
składniki:
- Świeżego łososia - 500 g
- Ziemniaki - 500 g
- Świeżych pomidorów - 500 g
- Pory - 2-3 łodyg
- Marchew - 200 g
- Śmietana 11% tłuszczu - 500 ml
- Masło - 10-15 g
- Przyprawy, sól i pieprz - do smaku
Przygotowanie:
- Marchew, ziemniaki, cebule, obrać i pokroić w kostkę.
- Na pomidory do cięć, zalać wrzącą wodą i pozostawić na 2-3 minuty, zdjąć skórkę i pokroić w kostkę, too.
- W multivarka zainstalować trybu „zupa / parowego” (25 minut) w maśle podsmażyć cebulę, a następnie marchewki, a następnie umieścić pomidory i gotować przez kolejne 5 minut.
- Pieczone warzywa wlać gorącą wodą (2 L), doprowadzić do wrzenia i następnie dodać ziemniaki i gotować przez dalsze 8 minut.
- Gdy ziemniaki będą miękkie, położyć łososia i wlać śmietanę. Gotować przez kolejne 5 minut.
- Sól, pieprz i sezon z ulubionymi przyprawami.
- Natychmiast podawać.
- Nasza wspaniała zupa jest gotowa! Spróbuj, a stanie się częstym gościem w swoim menu.
Inne przepisy zupa z łososia spojrzenie na artykule Jak ugotować zupę z łososia?.
Pieczony łosoś z serem w multivarka
Łosoś gotowany w tym przepisie, jak najbardziej wymagającego podniebienia. Smak jest zaskakująco jasny i jednocześnie delikatny.
składniki:
- Świeżego łososia - 700-800 g
- Cebula - 2 szt.
- Kwaśny - 100 g
- Majonez - 100 g
- Ser twardy - 100 g
- Świeże pomidory - 1 szt.
- Sól i pieprz
- olej słonecznikowy
- zieleń
Przygotowanie:
- Łososia oczyścić, umyć i pokroić w plasterki.
- Cebula oczyszczone z łuski i pokroić w pół pierścieni
- Majonez i śmietana wymieszano w równych proporcjach.
- Pomidory umyć i pokroić je cienko
- Ser ruszt.
- Ustawić w trybie multivarka „na gorąco”. Cebula smażone w oleju roślinnego przez 5 minut.
- Na zazolotivshiysya cebuli położyć kawałki ryby na wierzchu plastry put pomidorowym, solą i pieprzem i dodać przyprawy do smaku.
- Ryby i warzywa zalać przygotowanym sosem naszego majonezu i kwaśną śmietaną i posypać połową startego sera.
- Zamknij pokrywę i ustawić tryb „hartowanie” przez 1 godzinę.
- Drobno posiekać zioła.
- 10 minut przed końcem gotowania posypać pozostałym serem łososia i ziół.
Zobacz także: Jak gotować morszczuka w multivarka?
Plus gotowania w multivarka jest to, że można eksperymentować ze składnikami, jak chcesz, za każdym razem, wymyślanie czegoś nowego. Na przykład, dodać grzyby i ziemniaki, i uzyskać pełny danie główne, lub zastąpić śmietanę i majonez, jogurt o niskiej zawartości tłuszczu, dodać cebulę zamiast fasoli ciąg i wyeliminować ser i wspaniały obiad dla dietetyków gotowych. Można nawet zastąpić łososia inny, bardziej tani ryby.
Nie ograniczają lot fantazji, tworzyć własne unikalne receptury, a potrawa okaże się za każdym razem inny, ale zawsze konsekwentnie pyszne.
Bon appetit!
- Kalorii łosoś
- Kalorii łosoś
- Kalorii łosoś
- Korzyści dla zdrowia ludzkiego ryb
- Znaczenie dania z ryb w diecie
- Spożywanie ryb jest dobre dla zdrowia
- Przydatne właściwości łososia ryb
- Inconnu
- Salmon - kalorii, korzyści i szkód, matkom karmienie piersią może być?
- Łosoś Kiżucz (ryba) - kalorie, właściwości użytkowe, przepisy kulinarne
- Norweska zupa krem z łososia, przepisy kulinarne
- Łososia pieczone w folii w piecu do pieczenia receptury
- Łosoś pieczony w piekarniku - przepisy kulinarne z serem, ziemniaki, warzywa, śmietana
- Jak ugotować zupę z łososia?
- Zupa łosoś: przepis. zupa łosoś fińskie: jak gotować?
- Jak gotować różowy łosoś na patelni?
- Jak gotować smaczne gromadnik?
- Łosoś pieczony w piecu. 6 wyśmienitą recepty
- Solenie łososia w domu
- Jak marynowane łososia w domu?
- Łosoś i pstrąg w podwójnej kotła: 4 recepta na każdy gust