Zephyr: korzyści i szkód, kalorii. Mogę jeść ptasie mleczko do odchudzania?

Stało to dziecko - położyć na miękkiej, pachnącej trawie i oglądaliśmy chmury dryfujące po drugiej stronie nieba? Pierwsze chmury - bezkształtną postać. Następnie przyjrzymy się bliżej, zaczniesz znaleźć ich podobieństwa ze zwierzętami lub nieznanych stworzeń. I przechodzą przez, srebro w promieniach słońca. I nagle przychodzi do głowy: „To będzie miękkie i puszyste chmury były słodkie i jadalne”. Ale te chmury są! Ten przewiewny i delikatny przysmak - marshmallows.

Nawiasem mówiąc, w starożytnych greckich marshmallows język oznacza „lekki wiatr”. Tematem naszej dzisiejszej rozmowy - w prawoślazu: korzyści i szkód dla organizmu.

Interesujące fakty o ptasie mleczko

Zephyr: korzyści i szkód, kalorii

Nawiasem mówiąc, według jednej z wersji, pochodzący z antycznej Grecji nie tylko lekki wiatr, ale także marshmallows. Według mitologii greckiej, został nazwany na cześć boga Zephyr. Istnieją również mniej romantyczna wersja pojawi się na naszych stołach tego przysmaku. Jedna z nich mówi, że marshmallows i słodycze - orientalne słodycze, które przychodzą do europejskiej części kontynentu z fidgets podróżnych i wschodnich przedsiębiorców.

Patriotycznej Miłośnicy marshmallow twierdzą, że jest pierwotnie rosyjski słodycz. Dawno, dawno temu, w święto, gotować dżem z jabłek i miodu dodaje się do niej, a kiedy masa ta jest zamrożone, to jest cięty na kawałki i suszy. Oto słodycz i jest uważany za prototyp marshmallow. Francuski podkreślił, że ich beza z dodatkiem sosu owocowego - to prawdziwe ptasie mleczko. Każdy ma prawo wierzyć w to co lubi.

Nawiasem mówiąc, istnieje marshmallows może być inaczej: po prostu jako osoba fizyczna lub smakołyków, jak w Ameryce, w kanapki. Przygotowując ten deser jest bardzo oryginalna: wziąć dwa krakersy z polewą z czekolady mlecznej i umieścić między nimi marshmallows pieczona nad ogniem. Aby to zrobić, jest to szczególny rodzaj prawoślazu, który nazywany jest prawoślazu. Smażyć na patyku na raz, aż złoty skorupy, a ptasie mleczko jest miękka i żylasty. Lunch jest albo deser, trzeba poprosić Amerykanów.

Zephyr: kaloryczności i składu

Podstawą nowoczesnego marshmallow - białko, bita z cukrem i połączony z różnych owoców lub jagód puree. dodaje się również do ubitej masy zagęszczacze dla utrzymania kształtu foamlike mieszaniny - żelatyna lub agar-agar, a nawet dodatki do żywności - barwniki, kwas esencje. Produkt końcowy może być pokryta polewą jogurt, biały lub ciemną czekoladą.

Jeśli porównać wartość odżywczą marshmallow z innymi przysmakami, jego kaloryczność jest w środku szeregu deser, w porównaniu z innymi produktami jest dość wysoki. Kalorii prawoślazu jest 326 kcal stu gramów produktu:

Białko - 0,8 g;
FAT - 0,1 g;
- węglowodany 79,8 g

zefir

Jak widać, unikalna cecha prawoślazu jest niemal całkowity brak tłuszczu w przeciwieństwie do ciast, ciastek i innych słodyczy.

Zobacz także:

Zephyr: korzyści i szkody

Zephyr korzyści dla utraty wagi, ale trochę później o tym. Przekonajmy się, jakie zalety wynikające ze stosowania tej słodyczy, a co jest złego marshmallow.

Przydatne niż marshmallow?

Korzystanie z prawoślazu - w przypadku substancji, które stanowią, że są już nam znane:

Roślinny pektyny promuje wydzielanie substancji toksycznych, soli, metali ciężkich, produktów rozkładu preparatów leczniczych. Obniża poziom cholesterolu, poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego.
Agar-agar (ekstrakt wodorostów) - spiżarni mikroelementów zawiera żelazo, wapń, fosfor, i jod. Odtruwa wątrobę, poprawia jelit.
zwierzę żelatynę użyteczne dla wzmocnienia i odtwarzanie tkanki kostnej w pęknięć i innych uszkodzeń ciała.

Zephyr do odchudzania

Mówi się, że słodycze szkodliwych dla zdrowia. Jednak stwierdzenie to nie jest do końca prawda o „słodkim chmurze”. Brak tłuszczu sprawia, że potrawy dietetyczne z zupełnie różnych słodyczy. Oczywiście, jeśli to nadużycie marshmallows, można uzyskać kilka dodatkowych kilogramów.

Jeśli masz zamiar schudnąć, bez względu na to, co dieta lub podjąć, żaden z nich nie znajdzie jednego grama słodyczy. I słodkie byłoby pożądane, a tutaj, aby pomóc Ci się marshmallows - można bezpiecznie jeść codziennie jeden zefirinku i nie szkodzi odchudzania.

Nawiasem mówiąc, to okazało się, że ciało ludzkie w okresie od czterech do szóstej wieczorem jest znacznie obniżona zawartość cukru we krwi, więc marshmallows w tym przypadku jest po prostu niezastąpiony.

Złych marshmallows?

Ponownie wracamy do składu smakołyków: zapamiętaj ilości węglowodanów? Całkiem sporo, więc marshmallow nie powinien być stosowany w dużej liczbie tych, którzy zakłócony metabolizm węglowodanów w organizmie. Dotyczy to również tych, którzy są otyli.

Obecność barwników spożywczych może powodować alergie, zaburzenia trawienne lub skaza dzieci. Przy zakupie marshmallow powinny dać pierwszeństwo biały lub lekko kremowy - to świadczy o wysokiej jakości produktu.

Zobacz także:

Zgadzam się, nasze życie bez słodyczy jest szary i ponury. Naukowcy uważają, że desery pomagają nam podnieść się i radzić sobie z depresją. Najważniejsze - nie przegap z wyboru smakołyków, tak że po przekonujące zwycięstwo nad depresją nie mają w leczeniu otyłości. Lepiej marshmallow z tego dylematu, naszym zdaniem, jest mało prawdopodobne mógł obsłużyć.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne