Hausen
Beluga - rodzina jesiotra ryb zamieszkujących korzystnie Azowskiego, Kaspijskiego, White i Adriatykiem. Jej tarło odbywa się w rzekach wpływających do tych wód.
Ryby Beluga odnosi się do gatunków handlowych, ale dzisiaj jego populacja jest bardzo niska ze względu na intensywne rybołówstwo i kłusownictwo. Szczególnie cenne jest kawior z ryb, to jego produkcja i był głównym powodem spadku populacji. Dziś ten rodzaj jesiotra jest na krawędzi wymarcia, dlatego figuruje w Czerwonej Księdze Międzynarodowej.
Przydatne właściwości bieługi
bieługa mięso jest bardzo pomocny w 20% składa się z kompletnego białka i jego skład chemiczny zawiera wszystkie aminokwasy, które są niezbędne dla osoby, w tym i zastąpienia metioninę.
100g Bieługa zawiera wiele witamin, mikro- i makrokomórek, wody, tłuszczu, białka i popiołu. Pomimo faktu, że ilość tłuszczu jest w nim mniejsza od innych jesiotra, to dostarcza również użyteczne omega-3 kwasów tłuszczowych. Związki te mają działanie przeciwzapalne i działanie antyoksydacyjne, wymaganego do ustabilizowania procesów wewnątrzkomórkowych, które zmniejszają ryzyko atak serca i suw. Mięso jesiotra ryb zalecane dla żołądka, dietetycznego żywienia, jak to jest stosowane w profilaktyce zapalenia stawów, choroby zwyrodnieniowej stawów, osteoporoza oraz miażdżyca.
Witaminy zawarte w Beluga:
- Witamina A;
- Witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, B12);
- Witamina E;
- Witamina D;
- Witaminy K.
makroelementy:
- wapń;
- magnez;
- fosforu;
- sodu;
- Potasu.
Pierwiastki śladowe:
- manganu;
- selenu;
- miedzi;
- żelaza;
- Cynku.
Kaloryczność mięsa około 112 kcal na 100 g produktu.
Wśród przeciwwskazań do korzystania z bieługi Warto zauważyć, indywidualna nietolerancja i reakcje alergiczne na ryby.
kawior Beluga
Czarny kawior - to zaskakująco dobrze wyważony produkt z niezwykłym smakiem i zawierające dużą ilość użytecznych substancji do organizmu.
Jaja jesiotra, jak również w mięsie, wiele białek o wysokiej jakości, witaminy, lecytyna, substancje nieorganiczne, związki organiczne. Tłuszcze zawarte w nim, charakteryzuje się wysoką wartość liczby jodowej, zawierają wiele nienasyconych kwasów tłuszczowych. Cholesterol, który znajduje się w jajach, prawie całkowicie zneutralizowane przydatnych lecytynę.
Kawior Beluga jest głównie zalecany dla matek karmiących piersią, dzieci, zwłaszcza do zwiększania poziomu hemoglobiny i odporność, a także dorosłych, którzy są w potrzebie odżywcze diety, ponieważ produkt jest łatwy do strawienia ze względu na wysoką zawartość białka.
Zawarte w kawioru substancji potrzebnych do utrzymania i poprawy funkcji mózgu, zachowania widzenia, zwiększa elastyczność ścian naczyń krwionośnych, co z kolei jest doskonałym zapobieganiu ataków serca, udarów mózgu i choroby wieńcowej.
Beluga Kawior wzmacniają system nerwowy, hamuje rozwój guzów, utrzymuje skórę młodą, nie za nic, to jest w wielu produktach kosmetycznych.
Oczywiście, czarny kawior nie jest lekiem i nie jest panaceum, szczególnie ryba sama Beluga na krawędzi wymarcia, ale od czasu do czasu stosowania tego środka zapobiegawczego w połączeniu z innymi produktami i leków, jak długo można zatrzymać młodych i zdrowych.
Przepisy z Beluga
Beluga duszone z warzywami.
składniki:
- 500 g fileta rybnego jesiotra;
- 3 łyżeczki musztarda Dijon;
- 4 szt. słodkiej papryki;
- 4 szt. pomidory;
- 1 szt. cebule;
- 10 g masła;
- Sól do smaku.
Pokrój paprykę na pół, usunąć pestki i pokroić w drobne paseczki. Z pomidorów skórki i pokroić w ośmiu plasterki. do cebuli pokroić w cienkie.
Ryby tnie się na plasterki o grubości 2 cm, rozmazu i pozostawić marynaty musztarda przez kilka godzin. Po tym, podgrzać masło, położyć na patelni dnie ryby, doprawić solą i położyć warzywa. Wlać niewielką ilość wody i gotowania pod pokrywą w nośniku ciepła aż do czasu (około 20 minut).
Bester (hybryda bieługi i Sterlet) marynowane.
składniki:
- 4 kg bestera (lub Bieługa);
- 20g imbirowego;
- 50 g pieprzu (POT);
- 5 ząbków czosnku;
- 20 g majeranek, tymianek i estragon;
- 500 g soli.
Przygotować ryb, aby wyciąć w części 200-250 g
Gotować 5 litrów solanki: umieścić octu czosnku, pieprzu i imbiru. Następnie kawałki bester miejsce w dużym rondlu, zalać solanką, dodać zioła i sól i zagotować. Gdy ryba jest gotowy, należy go usunąć w beczce, zraszanie przyprawy i pokryte gazę i wlać przyprawami octu. Trzymaj beczkę w suchym miejscu.
Beluga w języku angielskim.
składniki:
- 1,7 kg jesiotra ryb;
- 100 g ogórka;
- 100 g kaperosv;
- 2 łyżki keczup;
- 300 g majonezu;
- 2 łyżki masło;
- 1 szt. cytrynowy;
- 1 filiżanka bulion ryb;
- 40 g okruchów chleba;
- Sól i pieprz do smaku.
Ryba jest cięte na porcje, parzonych i osuszono na papierową serwetkę. Następnie dodać sól i pieprz, rolkę w bułce tartej i umieszcza się w naczyniu, smarowane.
Drobno posiekać kapary i ogórki, aby połączyć je z majonezem, dodać bulion rybny, ketchup, wymieszać i doprowadzić do wrzenia. Polać rybę w sosie garnku, przykryć i umieścić w rozgrzanym piekarniku.
Przygotuj ryby wychodzą talerzu i udekorować półkolach cytryny. Jako dodatek można przesłać puree.
Korzyści i smak gatunków jesiotra są niezaprzeczalne. Jednak należy zauważyć, że mięso, a także kawior Beluga, praktycznie zniknął z półek, a produkcja do celów przemysłowych została porzucona. Naukowcy przewidują, że liczba ryb w naturalnym środowisku i może odzyskać, ale to zajmie dekady.
- Kaloria kawior
- Kaloryczność ryb
- Kalorii łosoś
- Kalorii makrela
- Ser kalorii
- Korzyści dla zdrowia ludzkiego ryb
- Znaczenie dania z ryb w diecie
- Schłodzone, mrożone, wędzone ryby
- Użyteczne właściwości czarny i czerwony kawior
- Przydatne właściwości ryby śledzia
- Użyteczne właściwości mięsa ryb
- Kawior
- Ryby kapsułki oleju dla dzieci
- Jak wybrać jakość ryb
- Witaminy z Omega 3 - dobry dla dzieci jest oczywiste!
- Tłuszcze w organizmie człowieka: Co to są tłuszcze w diecie człowieka zawiera :: Gdzie?
- Tłuste ryby - gatunki (morskie i rzeczne), korzyści i szkody
- Które produkty spożywcze zawierają tłuszcz?
- Jak przydatne czerwony i czarny kawior?
- Jesiotra, pieczone w piekarniku. Proste przepisy kulinarne dla początkujących
- Ryby dieta schudnąć przez 3 dni 7 dni +