Ćwiczenia z piłką dla dzieci poniżej jednego roku

Współczesne kobiety są aktywne przy użyciu tej piłki przed ciążą, w czasie oczekiwania na dziecko podczas samego porodu. Ćwiczenia z piłką łagodzenia bólu i promować korzystny przebieg porodu. Jednak wraz z pojawieniem się dziecka, posłał piłkę w długi róg, jak młode mamusie mają ani siły, ani czasu, ani okazji, aby ćwiczyć z nim, ponieważ noworodek pipsqueak potrzebuje stałej opieki i obecności matki. Gdy okruchy rosną i zaczynają się poruszać na własną rękę, istnieje ryzyko, że ciekawy badacz będzie pod piłkę czasie lekcji matki. Fitball i nadal zbierają kurz w bok. Spróbujmy znaleźć nowe zastosowanie Fitball - będą wykonywać ćwiczenia z piłką dla dzieci poniżej jednego roku.

Ćwiczenia z piłką na chorobę lokomocyjną dzieci poniżej jednego roku:

• jeżeli dziecko jest niegrzeczne przez długi czas nie można uspokoić, wziąć okruszek na swoje ręce, wziąć piłkę i sprawia, że ​​spokojnie kołysanie. Przyjęcie nowych przepisów będzie rozpraszać dziecka i biegunach uspokoić i pomóc zasnąć. Z tego biegunach tylne nogi i moja matka nie męczą, mięśnie zrelaksować. Opcja ta jest idealna dla dzieci, które są wykorzystywane do zasnąć pod piersią. Tata może być również używany jako kulę na chorobę lokomocyjną, jeśli mama trzeba nieobecny:

• wyszkolonych więcej mamusie może leżeć na plecach i umieścić okruchy na brzuchu, i uczynić powolne kołysanie. To ćwiczenie również łatwe do masażu problematyczne okruchy brzuch.

Ćwiczenia z piłką na kolkę u niemowląt poniżej jednego roku:

• Umieść piłkę na górze czystej pieluchy dla dziecka, leżał na brzuchu, trzymaj plecy i kołysząc się łagodnie. Zwykle brakuje kilka minut, aby rozpocząć odprowadzanie samochodów GAZ;

• Wykonać to samo, tylko okruchy umieścić z powrotem i przytrzymaj na brzuszku.

Ćwiczenia z piłką dla rozwoju fizycznego dzieci do jednego roku:

• Połóż dziecko na fitball, kołysać się z boku na bok, w kółko. Tak trenuje narządów przedsionkowych, rozwija myshtsy-
• leżąc na plecach z okruchów wykonywać najprostsze ruchy rąk i nóg - w górę iw dół, na boki, prawym vlevo-
• Zachęcaj prób dziecko leżące na brzuszku, chude ręce na fitball i podnieść golovku-
• Pociągnąć dźwignię do przodu i dziecko Ostrożnie unieś je wraz z głową do góry.

W prowadzeniu tego typu regularne ćwiczenia z piłką dla niemowląt, wkrótce zauważysz, jak dziecko dostaje silniejszy.

Nie ma chyba kogoś, kto nie wie, co to kaszel, trudno jest, gdy kaszel flegma dzieje. I dla dziecka - to robi się niemożliwe, on po prostu nie wie, jak to zrobić. Dlatego pediatrzy zalecamy złożenie specjalnej dzieciaki Masaż: Połóż dziecko na brzuchu tak, że jego głowa była nieco niższa, dotknij tyłu od ramion do szyi (wibracyjnego). Ale nie wszystkie dzieciaki lubią takiej procedury - łzy i krzyki udaje się uniknąć rzadko. Fitball mogą być wykorzystane do tego masażu do odsetek, a ponadto, aby zabawiać dziecko.

Ćwiczenia z piłką do łagodzenia kaszlu u dzieci w wieku poniżej jednego roku:

• Połóż dziecko na fitball brzuchu w dół i wypracować przedłużony w górę iw dół, a jednocześnie pożądany masażu. Dziecko jest rozproszony w „locie” i masaż nie wywołuje reakcję negatywną;

• po prostu przewraca śmiech dziecka na fitball górę iw dół oraz z boku na bok, trzymając nogi. To też skorzystają i poprawić odkrztuszanie plwociny;

• Można umieścić brzuch okruchy w dół tak, że głowa jest poniżej tułowia, kolana matki siedzącej na fitball i zrobić lekki odbijania.

A jednak, bez względu na to, jak został załadowany mama pracuje, to nadal warto tracić czasu na relaks. Najlepszym sposobem, aby odzyskać siły, oczywiście, jest uważany za sen. Ale tu jest czas na sen ciągle brakuje. Alternatywą łóżko - wanna, ale znowu - brak czasu. Fitball na jego właściwości lecznicze przypomina wodę. On ci pomoże, jeśli jesteś zmęczony fizycznie i psychicznie. Włącz spokojnej muzyki spokojnej, położyć się na plecach na piłce, zamknij oczy, wyobraź sobie, że są kołysząc się na falach morskich. Pięć minut później masz ochotę pozostawiając zmęczenie, stres, złość, poprawia nastrój, zasilanie zostanie przywrócone.
Można umieścić Okruchy obok siebie na gamepada i wykonując ćwiczenia na piłkę, aby z nim rozmawiać, śpiewać piosenki. Kid wyglądać, że mama nie odejdzie - i nie martwić się, jak łatwo można zrobić proste ćwiczenia z piłką.
Bezcenne mamusie Pomocy, którzy cierpią na bóle i uczucie zmęczenia w nogach będzie również fitball. Podczas karmienia, usiądź, połóż nogi na fitball. Natychmiast czuję poprawę. Około sześciu karmienia dziennie - 15-20 minut, 1-1,5 godziny do efektywnego relaksu na stres i zmęczenie. I czas, aby położyć się z nogi podniesione, to nie zawsze jest możliwe.

Ćwiczenia z piłką zarówno dla noworodków i ich matek do odgrywają ogromną rolę w rozwoju fizycznego, emocjonalnego, pomaga zwalczyć zmęczenie i stres, poćwiczyć.

Multi-kolorowe kulki, radosny, przyjemne w dotyku, zainteresuje nawet najmłodsze dzieci nie pozostawi obojętnym i dorosłych. Zapewniają oszczędność czasu i kosztów szkolenia i będzie miało ogromny wpływ leczniczy na całym ciele.
Wykonywanie ćwiczeń z piłką, trzeba przestrzegać zasad bezpieczeństwa, szczególnie dla niemowląt. Nie zostawiaj dziecka na fitball bez opieki osoby dorosłej, trzymaj się go konsekwentnie. Nie rób gwałtownych ruchów, tak aby nie przestraszyć dziecko. Nowe ćwiczenia wprowadzane stopniowo.

Ćwiczenia z piłką dla dzieci powinna być przeprowadzona po 1,5 godziny po posiłku do roku. A potem, gry z piłką zapewnienie zdrowia fizycznego i harmonijny rozwój swoich dzieci!