Proces przejścia do oddzielania żywność

Ci, którzy są poważnie zaangażowane w tej kwestii, oczywiście znane z dzieł światowej uznanym ekspertem w tej dziedzinie - Herbert Shelton. Napisał pracę 7-głośności, który poświęcony, w tym i prawidłowe odżywianie.

Główne postanowienia teorii Shelton, poświęcony oddzielny żywności są:

• Człowiek powinien jeść tylko wtedy, gdy poczujesz głód;
• Jeżeli dana osoba odczuwa dyskomfort, stres psychiczny lub fizyczny, to nie jest to zalecane;
• Łapanie ciężkiej pracy przed nią i zaraz potem nie może być;
• W nie pije cieczy podczas posiłku (lub drink);
• Raz w ustach żuć jedzenie dokładnie;
• Tylko produkty mogą być spożywane w jednym posiłku w pewnej kombinacji - to jest główną ideą doktryny władzy separacji!

Shelton stworzył system kombinacji żywności. Według niego szkodliwe dla ludzkiego organizmu jest uważany za następujące kombinacje:

• Białko - białko (na przykład mięso, jajka, orzechy i ser) zabrania się tutaj sumę grudek z dwóch lub więcej stężonego produktu z użyciem zasady, białka;
• Białko - tłuszcz (mięsa, jaj, serów są zgodne z oleju, masła lub roślinne);
• Węglowodany - tłuszcz (krem roślinny i olej roślinny nie może być brany razem z wyłączeniem piekarniczych i konfekcyjnych - buterbrot masła.);
• Kwas - białko (białka jaja i mięso nie może być spożywane kwaśne owoce);
• Cukier - skrobi (grys, ziemniaki, pieczywo nie jest używany z cukrem, dżemem);
• Skrobia - skrobi (w tym samym czasie może odbierać tylko jeden rodzaj żywności zawierającej węglowodany);
• Mleko, melon, arbuz wykorzystywane wyłącznie oprócz wszystkich innych produktów.

Niektórzy z was już próbował wyobrazić sobie urok oddzielnej żywności. Proces przejścia do oddzielnego zasilania może spowodować doświadczenie pewien dyskomfort związany z nowych wrażeń i objawów, które odpowiedziały na tym przejściu ciała.

Ludzkie ciało zgodnie z prawami ewolucji dąży do samodoskonalenia. Im wyższa jakość spożywanych pokarmów, tym lepiej wyważony, tym szybciej i całkowicie oczyszczone ciało, tym lepsze zdrowie człowieka.

Proces przejścia do oddzielnego układu zasilania przyniesie wam innego odkrycia: Twój organizm zacznie samooczyszczania własną rękę, bez jakichkolwiek wpływów zewnętrznych. Objawy nie są bardzo przyjemne: częste oddawanie moczu, wysypka, gorączka ... Spójrz Do czyszczenia będzie się różnić w zależności od osoby i to, co jesz.

Niepożądane jest usunięcie objawów za pomocą leków. Zapobiega to ciało do odzyskania. Lepiej odwiedzić saunę lub wannę, która pomoże oczyścić organizm z toksyn. Jednak tutaj musimy wziąć pod uwagę możliwości swojego serca. Jeśli pojawia się problem - powstrzymać!

Fizyczne zdrowie organizmu wiąże zdrowia psychicznego. Mózg zaczyna pracować bardziej wyraźnie zwiększa objętość zapamiętanej informacji przy jednoczesnym obniżeniu taktowania zapamiętywania. Człowiek jest lepiej dostosowany do otaczającego świat staje się łagodniejszy, spokojniejszy. Jest możliwe, że przed swoim wewnętrznym okiem będzie nową wiedzę i umiejętności.

Główną i podstawową zasadą, której należy przestrzegać wszystkich, aby rozpocząć proces przechodzenia do osobnej żywności można nazwać to, co czyni dietę należy brać pod uwagę zgodność różnych produktów spożywczych w procesie trawienia. Przyjazne dla środowiska produkty, zwłaszcza owoce i warzywa można jeść bez ograniczeń, ale jeść żadnych produktów w puszkach i rafinowane (słodka) produktów wytwarzanych metodami przemysłowymi, powinny być ograniczone do minimum.

obróbki kulinarnej (dowolny) powinna być zminimalizowana. Pozwoli to zaoszczędzić energię i inna wartość zużytej kompanentov.

Przy jednorazowym spożyciu produktów rafinacji ciała bezzasadne jest niezwykle trudne, co może prowadzić do depozytów w postaci toksyn i tłuszczu. Głównym tego powodem jest to, że do rozkładania węglowodanów, muszą alkalicznego środowiska do białka - kwaśnym, które jest zupełnie różne warunki. Zatem w tym przypadku jeden z tych substancji jest wymagane aby być strawione gorzej. Przykład: owoce, wykonane na czczo opuszczenia żołądka po kwadransie, a następnie mięsa - pozostawać tam przez długi czas. W wyniku procesów gnicia i fermentacji wyjściowy. Nadmierne obciążenie trzustki. mogą wystąpić zaparcia i inne zaburzenia. Odrębną żywności pomaga zapobiegać występowaniu takich problemów.

Proces przejścia do oddzielnego źródła zasilania może być realizowany stopniowo. Zacznij od jednego dnia w tygodniu i stopniowo zwiększać czas. Z biegiem czasu będzie można nauczyć się korzystać z nowych doznań smakowych, będziesz mógł cieszyć się wcześniej niedostępne dla ciebie skalę smak. Po 2 - 3 miesiące będzie mógł poczuć pozytywny wpływ takiej zmiany, a nade wszystko - w przewodzie żołądkowo - przewodu pokarmowego.

Korzyści z osobnym zasilaczem

• Minimalizując prawdopodobieństwo procesów rozkładu i fermentacji,
• minimalizacja zatrucia,
• stabilizacja wagi przy optymalnych parametrach, poprawa stanu zdrowia.

Wady tej metody dostawy

• Stosowanie niektórych wolicjonalnej wysiłku przestrzegania;
• Często czują się głodni;
• Brak kulinarnej przyjemności posiłku;
• Negatywna ocena metody przez wielu pracowników służby zdrowia.

Adepci z oddzielnym zasilaniem zaleca się przyjmować produktów niezgodnych z różnicy czasu wynosi nie mniej niż dwie godziny, tak aby organizm miał czas na przetworzenie poprzedniej żywności.

Każda osoba, która zdecyduje oddzielnego zasilania można dostosować podane diety według swoich nawyków, rodzinnych lub plemiennych zwyczajów i tradycji.

Lub nie do zaakceptowania odrębnego jedzenie - każdy decyduje za siebie. I cokolwiek decyzja nie otrzymali życzymy dobrego zdrowia i nadal samopoczucie!