Darmowe czekolada! Uzależnienie od czekolady dla kobiecego ciała, jak się pozbyć

Po prostu niezbędna do zafundować sobie smaczne arcydzieła czekolady, który tak delikatnie rozpływa się w ustach. Tak zaczyna się historia, która jest wywoływana - czekolada uzależnienia. I czy istnieje zależność od czekolady? Tak, oczywiście! Po dalszym, nie mamy czasu, aby rozejrzeć, zaczynają czuć, że nie możemy żyć bez tego produktu. I fundamenty tutaj, jeśli gdzieś tam jest święto i jest bezpłatny czekolada? Ale nie jesteśmy tam ... i uruchomić tam. Jest to oczywiście „podwładny” do niego! To właśnie z powodu istnienia problemu i ze względu na chęć pomocy tym, którzy mają do czynienia z łakomczuchów „head-on”, poświęcamy się do rozwiązania tego problemu, publikacja „wolnej czekolady! Uzależnienie od czekolady dla kobiecego ciała, jak pozbyć. "

I to jest rzeczywiście prawda, człowiek po prostu staje się zależny. Według statystyk, w głównym dotyczy to kobiet. Płci, którzy cierpią opisany ciąg, w rzeczywistości, po prostu nie może czuć się komfortowo, należy użyć co najmniej mały kawałek czekolady, są po prostu w stanie kontrolować przyciąganie do tego produktu.

Naukowcy, po długotrwałych badaniach doszli do wniosku, że ta zależność jest bardzo podobny mechanizm działania, na narkotyków lub alkoholu.

może masz tendencję do myślenia, że ​​jedzenie czekolady nie jest tak źle w porównaniu z narkotykami i alkoholem, i słusznie, że nie jest straszne, ale jednak negatywne skutki nadal istnieją.

Głównym zagrożeniem jest to, że akumulacja nadmiarze, lub którzy nie potrzebują kilogramów. Nowoczesna ludzkość i bez użycia słodyczy, spożywanie większej ilości kalorii niż one przeznaczone matkę - charakter.

Teraz świat ma jedzenia kultowy. W związku z niekontrolowanym jedzenia słodkich pokarmów, głównie zaostrza sytuację. Dodajmy do tego przygnębiające, raczej niekorzystny obraz ludzkiego lenistwa i siedzący tryb życia, a jak myślisz mamy? Prawidłowo - otyłość.

I, o ile kwestia ta jest ujemna, i jak wiele szkody przynosi zdrowie, wszystko bardzo dobrze znane. Wiele z płci pięknej, wie, jak trudno wprost inteligentne okna z pięknym stroju iz ciężkim sercem, aby uświadomić sobie, że nie jesteś po prostu dopasować swój rozmiar nie będzie pasować, ale są całkiem w stanie zakupić coś, co szczególnie przyciąga , W tym przypadku sprawca będzie wygórowane miłość do wyrobów czekoladowych.

Ale to naprawdę jest podstępna ulubionym produktem ludzkości, tak? Oczywiście, czekolada ma wiele zalet, a nawet wielkie korzyści. Całość - w jego umiarem. Zawiera witaminę K, witaminę B, flawonoidy, żelazo, wapń, potas i zawiera małe ilości substancji, takich jak: - kofeina.

Witamina C pomaga zmniejszyć nadmiar cholesterolu we krwi. Flawonoidy wpływ na proces utrzymywania młodzież, ponieważ mogą one inaktywacji wolnych rodników, które powstają w organizmie człowieka, a to, jak zapewne wiesz, spowalnia proces starzenia się w ogóle.

Tylko jak użyteczne witaminy i minerały mogą również wiedzieć wszystko. Na przykład - żelaza, uczestniczy w transporcie tlenu krwinek czerwonych, a więc konieczne jest organizmie normalnego funkcjonowania. Ma korzystny wpływ na organizm i kofeinę, oczywiście, w małych dawkach. Jak widać, nie jest pozbawiony czekolada i zalety, wiele z nich.

Pozwól nam zrozumieć, skąd to wszystko - nadal tkwi korzeń wszelkiego zła? Po przeanalizowaniu znane fakty, dochodzimy do wniosku, że wielcy uczeni starożytności były absolutnie rację, kiedy powiedział, że wszystko jest trucizną i wszystko jest lekarstwo, a jedyną różnicą w dawce.

W związku z tym, przy użyciu czterdzieści gramów czekolady dziennie, nie tylko nie będzie szkodliwe dla zdrowia, ale wręcz przeciwnie, będzie przynosić korzyści dla organizmu. Dlatego umiarkowane stosowanie - klucz do sukcesu.

Wiele osób może jeść cały płytek stogrammovuyu za jednym zamachem, snack bar z karmelizowanymi orzechami, a nawet dodać kilka czekoladek z nowym olśniewającym nadzienia.

Oczywiście, nie są zależne od ludzi, którzy mogą spożywać i większa liczba produktów czekoladowych. Dlatego im szybciej się przyznać, że jesteś uzależniony, tym szybciej można pozbyć się tej „niewoli”. I powiedzieć sobie - ja uzależnienie od czekolady. A potem nie zniechęcajcie się, nie pozwól sytuacja ma swój bieg, start szybko sobie z tym poradzić.

Mam uzależnienie od czekolady, jak się go pozbyć?

Porozmawiajmy o sposoby pomagają znormalizować sytuację. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest, aby zatrzymać się z mleka i Biała czekolada rodzaju. Odmiany te zawierają więcej kalorii niż ciemnego wyglądu produktu. Jeśli jesteś przyzwyczajony do „płytki dżem stresu” - starają się znaleźć dla siebie, co będzie go zastąpić.

Być może będzie to jakiś pasja, która przyniesie Ci wiele przyjemności. Znajdź to, czego - czy pasja, w której chce umieścić duszę, i poprawić swoje zdrowie. Może być - sport, gra w szachy, dzięki czemu rzemiosła lub coś innego, ważne jest to, że jesteś roztargniony z ogromnej wychwytu słodkie.

Pamiętaj drogi pieszo, nie poddawaj się, i będzie sukces. A co najważniejsze, jeśli to konieczne, poprosić o pomoc specjalistę, na przykład, nie będzie zbyteczne zwrócić się do psychologa, a to z pewnością pomogą Ci poradzić sobie z tą sytuacją.

Wiedzieć środka nie tylko z jedzenia czekolady, ale we wszystkim, nie zaniedbuj ćwiczeń, i, oczywiście, być zawsze zdrowy!

Tatiana, medicsguru.ru