Co wybrać Witaminy dla dzieci

Na półkach aptek i miłe dla oka w takiej wielości i różnorodności towarów, że nowoczesne rodzice są bardzo łatwo zgubić się wśród kolorowych puszek i skrzynek. Co wybrać witaminy dla dzieci? Na co zwrócić uwagę? Aksjomat, że witaminy są dobre dla ciebie, dowiedzieliśmy się od wczesnego dzieciństwa. Są one niezbędne dla każdego, a zwłaszcza dzieci, ciało stale rośnie i ewoluuje.

Nawet najbardziej zrównoważona dieta nie zapewnia codzienną ludzką potrzebę witamin, zwłaszcza biorąc pod uwagę obecne środowisko i stosowanie różnych substancji chemicznych w przemyśle i rolnictwie. W sezonach, które są bogate w owoce i warzywa - latem i jesienią - brak witamin wynosi 20-30%. Nowoczesne metody przechowywania, przeładunku, gotowanie - znacznie zmniejszyć ilość składników odżywczych w pozornie zdrowych produktów. Fizyczne i psychiczne dzieci stres wymagają stałej odpowiednie witaminy i minerały dostępne. Ze stałym niedoborem nich, dziecko może rozwinąć niedobór witaminy.

Charakteryzuje się następującymi cechami:

• razdrazhitelnost-
• Szybkie utomlyaemost-
• Niska odporność na różnego infektsiyam-
• złe appetit-
• przedłużony okres bolezney-
• skóra zabolevaniya-
• opóźnionych w rozwoju.

Aby uniknąć takich sytuacji, wszystkie dzieci zaleca się przyjmowanie witamin i suplementów mineralnych. Weź powinny być przez cały rok, lub co najmniej w okresie zimowo-wiosennym.

Które składają się z witamin dla dzieci? Jak dobrać makijaż?
Witaminy produkowane obecnie tak zróżnicowane, że rodziców nie jest trudne, trudne do rozwiązania problemu wyboru. Przed wybraniem Witaminy dla swoich dzieci, należy skonsultować się z lekarzem, który zna problemy dziecka, chorób przewlekłych, skłonność do reakcji alergicznych i wielu innych czynników. Przy wyborze produktów zawierających witaminy dla dzieci, należy zwrócić uwagę na ich uwalnianiu, struktury, dopasowując wiek dziecka.

Co trzeba wybrać witamin Można powiedzieć, farmaceuty i apteki.

• w witaminy dla dzieci pod warunkiem, dawkowanie, wyraźnie spełnia wiek dziecka oraz jego skład elementów takich, że 100% zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na pewnym wieku. Nie powinno się kupować leki, w ramach których nie są określone składniki dawki.

• Leki, w ramach którego jeden lub dwa z danym witaminowych lub mineralnych jest używane do szczególnych wskazań medycznych do leczenia pewnych chorób. Na przykład, jeśli dziecko ma problemy z tarczycy, lekarz przepisze mu leki z wysoką zawartością jodu, w chorobach oczu - produktów zawierających wystarczającą ilość witaminy A.

• W organizmie dziecka w większości przypadków, doświadcza złożony niedobór witaminy, powinien on być multi-leki stosowane w profilaktyce niedoborów witaminowych. Tym bardziej, że zestaw witamin, tym lepiej.

• Istnieje kompleksy multiwitaminowe z dodatkiem różnych minerałów. Wybór tych opcji ma swoje zalety, ponieważ różne substancje dodatkowe promować wchłanianie witamin i służą jako budulec, tworząc ciało dziecka. Kompleksy, które łączą w witaminy i minerały, szczególnie ważne dla dzieci ze zwiększonym stresem fizycznym i psychicznym.

• Należy zwrócić uwagę na obecność w składzie wybranych produktów z witaminami B1, B12, PP, oraz substancję, która w jego skład jest bardzo podobny do witamin - karnityny, która jest odpowiedzialna za utrzymanie ciała w dobrej kondycji i ustanowienie giełdzie energii.

• witaminy dla dzieci mogą być wytwarzane w kompleksach z dodatkiem różnych ekstraktów roślin leczniczych. To znacznie poszerza zakres ich korzystny wpływ na ciele dziecka, przyczynia się, zależnie od składu, wzmocnienie odporności, zwiększona odporność na przeziębienia i chorób wirusowych. Zanim wybierzesz takich kompleksów, upewnij się, że nie ma alergii u dzieci w tych rodzajów roślin leczniczych, które są częścią.

Co wybrać witaminy dla dzieci z alergią?

• Witaminy dla tych dzieci powinny być dobrane bardzo vnimatelno-
• należy zachować ostrożność w obecności wypełniaczy w ośrodku: środków smakowo-zapachowych, środków barwiących, konserwantów. mogą one wywoływać dla reakcji alergicznej
• Dowiedz się, jakie są dostępne w postaci proszku, witaminy, ta forma pozwala uniknąć dodawania wielu wypełniaczy, co sprawia, że możliwe, aby je wybrać dla dzieci-allergikov-
• Dla dzieci, które są podatne na reakcje alergiczne na owocach cytrusowych, można zdecydować się na oferowanie takich witamin, który rozwinął się z innych owoców, takich jak porzeczki, dzikiej róży lub Acerola.

Nowoczesne witaminy są dostępne w różnych formach, nadaje się do użytku przez dzieci. Ten cukierki i pastylki, syropy i tabletki.

• syropów nadają się do dzieci w wieku od 0 do 2 lat stare-
• marmolada do żucia, tabletki, pastylki do ssania, żele, tabletki może zaoferować 2-3 lat-
• W przypadku starszych dzieci, można wybrać witamin w jakiejkolwiek formie zwolnienia.

Dla niemowląt, najlepszym źródłem witamin jest mleko matki, pod warunkiem, że matka bardzo wyważony menu. Jednak jest to konieczne w celu uzupełnienia witamin, zwłaszcza witaminy D. Jakie są witaminy potrzebne do podjęcia karmienia piersią musi zadecydować lekarz, koncentrując się na wzrost i rozwój dziecka i jego wiek.

Wstęp witaminy niezbędne dla wszystkich dzieci, aby zapobiec hipowitaminozy. Tylko pediatra może dać rady, jakie witaminy trzeba wybrać specjalnie dla dzieci, z uwzględnieniem specyfiki rozwoju i wzrostu. Jednak przyjmowanie witamin nie jest panaceum na wszystkie bolączki. Dla otrzymania pożądanego efektu witamin jest niezbędne do zorganizowania sprawnego, jedzenie dla dzieci, przestrzeganie dnia. Składniki te, uzupełnione z wykorzystaniem kompleksów witaminowych pomóc dziecku rozwijać się harmonijnie, i rosną zdrowo.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne