Kalafiora - Właściwości użytkowe
Inna nazwa kalafiora - Kale. Jej głowa składa się z krótkich pędów, które kończą się pąków. Ten rodzaj kapusty, wśród najbardziej zdrowe i pożywne warzyw. Czym dokładnie jest to przydatne, można dowiedzieć się z „kalafior. - użyteczne właściwości”Jeść to może absolutnie wszystko, osób starszych i dzieci, chorych i zdrowych. Jej włókno jest całkowicie wchłaniany. W związku z tym może być stosowany dla ludzi, którzy mają choroby układu pokarmowego.
Ten Charakterystyczną cechą ludzi kapusty wiedział dawno temu. Ludy Morza Śródziemnego i Azji Wschodniej są szeroko stosowane w leczeniu kalafiora i gotowania.
Właściwości lecznicze ma w pierwszej kolejności na narządy trawienne, skóry i wątroby. Na narządów trawiennych to ma wpływ ze względu na witaminę U.
Wspiera zdrowe ciało wymagany poziom procesów produkcji enzymów i kwasów, a chory po tym wszystkim, wzmacnia nabłonek dwunastnicy i żołądka, przyspiesza proces gojenia wrzodów oraz poprawia metabolizm.
Nie słony sok z kalafiora jest przydatna do picia z zapaleniem błony śluzowej żołądka o niskiej kwasowości. 1/2 filiżanki trzy razy dziennie przez godzinę przed posiłkiem. Pij około miesiąca, jeśli chcesz - kontynuować leczenie. Ten sam sposób traktuje hemoroidy.
W porównaniu z innymi rodzajami, kalafior ma dużą liczbę białek, - około 2,5%. Białka są podstawowe cegiełki zarówno dla dojrzałego organizmu i dla dzieci.
Białka, które zawierają kalafiora są bogate w aminokwasów - lizyny, argininy i tryptofanu, etc. Choliny i metioniny - zasadnicze znaczenie dla aktywności pęcherzyka żółciowego i wątroby. Cystyny i metioniny w kalafiora tyle, ile w rybach i mięsie.
Kalafiora witaminę skład: C, A (do 75 mg% - cytrusowych o połowę). PP K, B6, B2 i B1. Witaminy C i A, w uzupełnieniu do innych funkcji w stanie równowagi stanu nerwowy człowieka.
Również w kalafior sole żelaza, potasu, fosforu i magnezu. Niniejszy cytrynowy i kwas jabłkowy, pektyny.
kwas tartronowy zapobiega konwersji cukrów do kropelek tłuszczu. Kalafior jest produktem niskokalorycznym, więc jest idealny dla tych, którzy dbają o utrzymanie masy ciała i szczupłość.
Mineralne i witaminy kompleks, który jest kalafiora reguluje metabolizm, krwi, naczyniowe wzmacniające, ochronnych i sposobów kosteobrazovatelnye. Na tej podstawie kalafiora - konieczne i rozsądne danie dietetyczne, który będzie odpowiadał wszystkie kategorie ludzi.
Dotyczy to również osób z cukrzycą. Mogą pić sok z kalafiora. To przeważa fruktozy i glukozy, sacharozy, - małe ilości. Posiada również właściwości kalafior, które są pomocne dla osób cierpiących z powodu chorób sercowo-naczyniowych. Wzmacnia naczynia krwionośne i wyświetla cholesterolu z organizmu.
Dietetycy uważają, że jeść różne rodzaje kapusty, można chronić przed rakiem. Odnosi się to również do kalafiora. Kanadyjscy naukowcy przeprowadzili badania wśród 1300 mężczyzn, u których zdiagnozowano raka prostaty -.
Wynik był taki - jeśli jesz codziennie danie kalafior, ryzyko, że nie będzie guz zmniejsza się o 52%. Dlatego lekarze sugerują, aby korzystać z tego rodzaju kapusty, aby zapobiec raka u mężczyzn. Czy wyniki nie potwierdzają korzystne właściwości kalafiora? Myślę, że jest potwierdzone!
Napój ogórek kiszony kalafior, jeśli u pacjenta występuje choroba wątroby, zaparcia i brak apetytu. Spłukać soku, który jest częściowo rozpuszczana w ciepłym przegotowanej wody, aby pomóc w zapaleniu dziąseł.
Jeśli rany i oparzenia nie goją się przez długi czas, korzystanie z liści kapusty: zmieszać z surowego białka kleiku z liści, umieścić na gazę i nałożyć na ból miejscu. Top bandaż.
Velichko Nikolai, medicsguru.ru
- Kalafior: użyteczne właściwości i zastosowania kalafiora
- Kapusta kalarepa właściwości użytkowe i przeciwwskazania. 8 poważnych chorób ludzi
- Kaloria kalafior
- Kalafior właściwości użytkowe
- Przydatne właściwości kapusty pekińskiej
- Zdrowe właściwości kapusty
- Korzyści kalarepy i kalafiora
- Jak kapustę na zdrowie człowieka
- Jak przydatne kalafior?
- Przydatne właściwości kapusty pekińskiej
- Kalafior: korzyści i szkody
- Kapusta kalarepa - Właściwości użytkowe
- Kalafior: właściwości użytkowe
- Potrawy z kalafiora Diet
- Potrawy z kalafior i brokuły
- Krem z kalafiora
- Przepisy kalafiora
- Jak smażyć kalafior więc okazało się smaczne?
- Jak gotować kalafior i gotować, jeśli w ogóle potrzebne? Jak gotować kalafior po ugotowaniu do…
- Kalafior w parowcem
- Przydatne właściwości kapusty i picia