Kalafior w parowcem

Kalafior - smaczne i zdrowe produkt. W podwójnej kotła, można gotować kalafior, zachowaniu wszystkich witamin i składników odżywczych. jakie są przepisy na kalafiora w parowiec?

Kalafior i ser w podwójnej kotła

składniki:

Kalafior - 1 główka
Holenderski ser - 350 g
Viola Sery z koperkiem i ogórkiem
sól

Przygotowanie:

Demontować kapusty o średnich różyczki, przemyto dokładnie. Lay kapusty parowego w jednej warstwie, a jej górna prisolit umieścić za kwiatostan mały kawałek sera.
Kalafior ugotować na parze przez 20-25 minut.
Przed złożyć kapustę na stole, posypać posiekanymi świeżymi ziołami.

Kalafior i brokuły z czosnkiem w parowcem

składniki:

Brokuły różyczki - 10
Kalafiora - 1 średnia głowica
Zgnieciony czosnek - 1 łyżeczka
Masło - 100 g
Świeże liście bazylii, posiekanej - 1/3 art.
Biały pieprz - 1 szczypta
Świeży tymianek - 4 gałązki
Liść laurowy - 2 szt
Posiekanej kolendry - 1/3 sztuki.

Przygotowanie:

Kapusta demontować na różyczki, dokładnie spłukać. Zmiękczona masło, wymieszać z zmiażdżony czosnek, bazylia i odrobiną białego pieprzu. Niższe-parowe komora dopływu wody 1/3. Zagotowania wody w tymianku i 1 łyżeczka sól, dodać liść laurowy uszkodzony.
Górny przedział położyć kapustę, doprowadzić go do połowy. Następnie umieścić z powrotem różyczki brokułów i gotować przez około 5 minut.
Gdy kapusta jest gotowa, to dość obfite obmazhte olej waga z czosnku, przykryć pokrywkę parowiec, dosłownie 30 sekund, aby stopić masło.
Udekoruj gotowy danie trzeba melkonarublennoy kolendry.

Kalafior w sosie cebulowym w podwójnej kotła

składniki:

Kalafiora - 1 kg
Krem - 250 ml
Zielone cebuli posiekanej - 3 łyżki
Sól i pieprz - do smaku

Przygotowanie:

Kapusta, podzielić na różyczki, przemyto dokładnie. Ułóż je w podwójnej kotła i gotować przez 20 minut.
Śmietany miesza się z solą i pieprzem. Wszystkie dobre trzepaczka, dodać posiekaną cebulę.
Kalafior gotowy, aby umieścić w naczyniu, wlać śmietanę i doprowadzić do stołu.

Kalafior w parowcem

składniki:

Kalafiora - 800 g
Oliwę z oliwek - 20 g
sól

Przygotowanie:

Kalafior na różyczki demontować, dokładnie spłukać. Umieścić gotować kapustę w parowcem przez 15 minut.
kapusta skończył układać w naczyniu, posolić, skropić oliwą z oliwek i służyć.

Kalafior w sosie do gotowania na parze

składniki:

Kalafior - 1 główka
Mleko - 2 łyżki.
Mąka - 1,5 łyżki
Jajko - 1 szt
Masła - 1 łyżka
sól

Przygotowanie:

Umieścić kalafior kucharz w podwójnej kotła przez 25 minut. Chęć sprawdzenia wtyczkę.
Przygotować sos. Podgrzania oleju, posypać mąkę w nim i ogrzać mieszaninę do momentu, aż stanie się kremowy. Następnie dodać mleko, doprowadzić do wrzenia, stale mieszając, podsolite. Pozwalają sos na wolnym ogniu przez 5 minut, następnie dodać żółtka i przecedzić.
Gotowy kalafior się na talerzu, polać sosem i podawać.

Kalafior w parowcem w sosie sojowym

składniki:

Kalafiora - 400 g
Sos sojowy - 1,5 łyżki
Pieczenie pieprz czerwony - frac14- łyżeczki
Rosół - 0,5 sztuki.
sól

Przygotowanie:

Do gotowania na parze zbiornika wlać 1 szklanki wody. Płukania kalafior, oddzielone na różyczki, umieścić w parowego, przykryć i gotować przez 15 minut.
Spodki, podgrzać rosół z sosem sojowym i pieprzem.
kapusta zakończeniu leżała w naczyniu, wlać bulion jego mieszanina podsolite i podawać.

Zobacz także:

Jak widać, można gotować dużo odmian potrawy kalafiora w parowiec. Szczególny urok do smaku potraw dodaje fakt, że w kapuście zachowaną absolutnie wszystkich witamin i składników odżywczych.

Bon appetit!

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne