Fizjoterapia dziecko otyłość

Jeśli dziecko waży dwa lub trzy kilogramy więcej niż jest to konieczne, nie jest to patologia, a specjalne ćwiczenia nie potrzebuje. Z dziećmi, które są z rozpoznaniem „otyłości”, która odbyła się fizjoterapię z obiektami i bez, w oparciu o ćwiczenia oddechowe, spacery i różnych typów. Z otyłością dziecko będzie potrzebować sport, nie ograniczające ruch ubrania i buty. Ćwiczenia te można wykonywać w domu i na ulicy, od trzech lat. Dyskusja na temat fizjoterapii w otyłego dziecka!

Chodzenie z fizjoterapeutą (naprzemiennie): na palcach, ręce vverhu- na piętach, ręce za golovoy- po stronie stóp, dłoni w ustnie podnosząc wysoko koleni- tyłu, patrząc przez prawo plecho- gięcie, wyciągając ręce do podłogi (kolana może być zakręt). W ten sposób możliwe jest wykonywanie ćwiczeń oddechowych. „Drwal” Podnieś ręce nad głowę, oddycha, umieścić swoje ręce w dół, mówiąc: „Uhh” wydech.

„Kropelka”

„Zdmuchnąć” z niego kroplę deszczu lub płatka śniegu.

Większa część (15-20 min).

tor przeszkód

Umieścić ława, cztery z obręczą (siebie), dwie liny tie na małej wysokości, tworząc kłody imitacje, które muszą wykraczają i wznoszenia w ramach drugiego „log”. Na ławce w otyłego dziecka może: spacer ręka w ręczne przeszukiwanie, ciągnąc sam rukami- indeksowania, siedząc, do tyłu, patrzeć na prawą plecho- indeksowania, siedząc, w prawo, potem lewą. Obręcze są studia skoki otyłości dziecięcej na dwóch nogach, jeden na przemian. Wszystkie przeszkody rodzice muszą zapewnić dzieciom.

Ćwiczenia gimnastyczne z kijem. Ip Ręka z kijem spadł, nogi razem. W tym czasie - ręce do góry, prawa noga do tyłu, dwa - ip, trzy - ręce do góry, lewa noga do tyłu, cztery - ip (Powtarzające się 6-8 razy). Okrągła rotacja tułowia z kijem w prawej i lewej stronie (6-8 razy). Ip Głównym stoją, ręce z kijem są obniżone. Czasami - lonży prawą nogę, wyciągniętymi rękoma przed sobą, dwa - ip, trzy - lonży lewa noga, wyciągniętymi rękoma przed nim, cztery - ip (6-8 razy).

Przysiady z kijem w ręku 10-12 razy. Nogi razem, ręce przedłużony do przodu. Ip Rozkroku, dłonie z folderu w porę. W tym czasie - lewą nogą i wyciągu Docieramy kij, dwa - ip, trzy - podnieś prawą nogę i Docieramy folder, 2 - ip (10-12-krotnie). Ip Stopy razem, folder jest w dół. W tym czasie - podnieś laskę, weź głęboki oddech, a druga - ip Wydech. (6-8 razy). Końcowa część (10 min.). Pobaw się z okruchów w grze wolnobieżnych, mających na celu koordynację rozwoju pamięci i uwagi.

„Ogień, woda, ziemia i powietrze”

Niech Twoje dziecko zapamięta pierwszy z pomocą swoich ruchów, a następnie pokazać się: ziemię - konieczne jest, aby usiąść, powietrze - ręce do góry, ogień - skok, woda - do symulacji pływanie.

„Czapla, jaskółka, kruk”

Warunki jak w poprzedniej grze. Heron - stanąć na jednej nodze, utrzymując równowagę, Swallow - stanąć na jednej nodze, drugą - wyluzowany, ręka w rękę. Crow - trzeba „krakać” i wymachując rękami.