Krewetki multivarka: zwłaszcza gotowania. Jak gotować ryż z krewetkami w multivarka?

Korzyści Owoce już dawno udowodniono, ponieważ zawierają jod i tak dalej. Nieistotnych pierwiastki śladowe. Ponadto, owoce morza mają wspaniały smak! Najbardziej popularne, oczywiście, uznawane krewetki. Mogą to być zarówno smaczne przekąski, a część diety z minimalnymi kalorii. Smażone i gotowane krewetki składnik wielu sałatek, zup i innych. Posiłki.

Korzyści z krewetek jest uzasadnione ich składu chemicznego, w pierwszej kolejności zawierają dużo białka. Sama białka zaangażowanego nie tylko w tworzeniu masy mięśniowej, a także z kolagenu, co oznacza, - zapobieganie starzeniu się skóry. Ponadto, nawet 1 małe krewetki zawiera witaminę A, która jest bardzo przydatna dla wzroku, prawie wszystkie witaminy z grupy B, które są potrzebne do paznokci, włosów i kości, a także witaminy E, C i D, które chronią system krwi i wsparcie układu odpornościowego.

Kwasy krewetki zawierać omega-3, wapń, magnez, żelazo, potas, miedź, fluor, fosfor, selen, cynk, miedź, jod, i chrom. 100 g krewetek to naszą codzienną normę jodu! Z tych wszystkich zalet, owoce te są kolejnym - są niskokaloryczne, 100 g produktu zawiera tylko 90 kcal.

Jeśli jesz te skorupiaki, szkody dla organizmu, nie będą robić, oczywiście, pod nieobecność danej osoby występuje nadwrażliwość. Ale jeśli jesz zbyt wielu z nich, może to doprowadzić do przesytu białka organizm kwasów indywidualne aminokwasy i metali ciężkich, a to nie jest pomocne.

Niektórzy dietetycy przypisują niedociągnięć tego produktu jest jego zdolność do absorbowania substancji radioaktywnych z ich otoczenia, które jest - woda morska. Naukowo nie udowodniono, ale jest odpowiedzialny za bardziej staranny dobór jedzenia tych stworzeń morskich.

Uważa się, że owoce morza są bardzo przydatne do męskiego ciała, i jest to uzasadnione. W starożytnym Rzymie patrycjusze jedliśmy krewetki jako posiłek, stymulujące potencję. Ze względu na niską zawartość kalorii, krewetki są dobrze wchłaniane w organizmie, a korzyści dla męskiego ciała jest ze względu na skład tego produktu.

Selen i cynk zwiększyć moc seksualną, a aminokwasy tłuszczowych są uczestnicy biosyntezy testosteronu - główny hormon mężczyzn. Oraz, w przypadku regularnego spożywania krewetek, zmniejszone ryzyko raka nowotworów lub reakcji alergicznych.

Przy zakupie krewetki, lepiej dać pierwszeństwo jego surowej, a następnie są one w obróbce cieplnej nie traci smaku i soczystości.

Jak gotować krewetki w multivarka?

Krewetki w dzisiejszych czasach coraz bardziej popularne danie, kucharz może być na wiele sposobów, a nawet multivarka.

Krewetki gotowane w multivarka

Jest to najprostszy przepis, składniki nie potrzebują dużo, ale krewetki same okażą się soczyste i nie tracą smak i użyteczne cechy.

składniki:

1. Krewetki - 300 g
2. Woda - 0,5 l
3. Sól, przyprawy do smaku -

Przygotowanie:

• będzie „Statek” w tym przepisie najlepsza cecha Multivarki.
• Tak, umieścić krewetki w parowców zbiornikowych, w misce wlać wodę, dodać sól i przyprawy do smaku. Nawiasem mówiąc, jest teraz w sklepach można kupić specjalną przyprawę do krewetek.
• Gotuj krewetki więc trzeba 10 minut, nie są trawione i zachowuje wszystkie swoje własności.
• Podawać gotowane krewetki mogą być przyozdobionym z makaronem.

Smażone krewetki w multivarka: przepis

Smażone krewetki - bardzo smaczne, pachnące i apetyczne danie. Gotować je łatwo, problem jest nie istnieją, tak i wszystkie składniki są łatwo dostępne.

Receptura dla krewetek, smażone na multivarka

składniki:

1. Krewetki - 400 g
2. Oliwa z oliwek - do smaku
3. Czosnek - 2 ząbki
4. Koper, sól, mielony czarny pieprz - do smaku

Przygotowanie:

• Przede wszystkim trzeba oczyścić krewetki z muszli.
• W Multivarki miski wlać trochę oliwy z oliwek i dodać czosnek, smażyć powinno być w trybie „pieczenia”, tylko kilka minut.
• Następnie kubek powinien być umieszczony krewetek i innych składników, przygotowane w tym samym trybie, przez około 20 minut.

Krewetki, smażone w cieście w multivarka

składniki:

1. Krewetki - 400-500 g (może być więcej)
2. Mąka - 3 łyżki
3. Białego wina - 100 ml
4. Jajka - 1 szt.
5. Sól - do smaku

Przygotowanie:

• Krewetki lepiej jest wziąć „ogólny”, czyli tygrysa lub króla, ale powinny być dobre i normalne.
• Tak, oczyścić owoce morza, sól i zwilżyć wina (około 20-30 ml).
• Teraz musimy przygotować ciasto. Aby to zrobić, wymieszać mąkę, pozostałe wina i jaj.
• W misce Multivarki wlać olej roślinny, to tryb „pieczenia”.
• Teraz w misce gorącego oleju powinna spaść krewetki, po zanurzył je w cieście.
• Fry potrzeba około 5-7 minut, z pokrywką zamknięte Multivarki nie jest konieczne. Jest to wygodniejsze do sterowania procesem gotowania.
• Gotowe krewetki z nimi do szkła nadmiaru oleju, lepiej rozłożone na papierową serwetkę.

Jak gotować ryż z krewetkami w multivarka?

Shrimp - wspaniały produkt dietetyczny. Idealne dekorować dla nich będzie postacią.

Ryż z krewetkami w multivarka

składniki:

1. Ryż długoziarnisty - 2 łyżki.
2. Krewetki - 0,5 kg
3. Czosnek - 3 ząbki
4. Zmielony czarny pieprz, sól - do smaku
5. Masło - 3 łyżki
6. Pietruszka - do smaku

Przygotowanie:

• Przemyto ryż wypełnić Multivarki miski, wlać do wody z wysokości 2 łyżki. Zamknąć pokrywę i włączyć tryb „gryczana”.
• Czosnku i pietruszki, podsmażyć na maśle, dodać obrane krewetki. Smażyć przez kilka minut, tak aby nie przesadzić z owoców morza.
• Po ryż jest gotowy, Multivarki pokrywa musi być otwarte, aby umieścić krewetki. Dodać sól, pieprz i dokładnie wymieszać.
• Teraz trzeba zamknąć pokrywę Multivarki i umieścić go w trybie „ogrzewania” 8-10 minut na parze składniki razem.

Pilaw z krewetkami w multivarka

składniki:

1. Krewetki - 200 g
2. Ryż gotowany na parze - 1 łyżka.
3. Cebuli - 100 g
4. Marchew - 100 g
5. Czosnek - 2 ząbki
6. Oliwę z oliwek - 4 łyżki
7. Przyprawy, sól - do smaku

Przygotowanie:

• Aby rozpocząć przygotowania perezharku. Aby to zrobić, trzeba drobno posiekać i podsmażyć 7 minut w multivarka w oliwie z oliwek.
• Następnie trzeba dodać do cebuli, marchwi startych na grubej tarce i zmiażdżony czosnek. Smażyć warzywa powinny być kolejne 5 minut w tym samym trybie.
• Gdy warzywa będą gotowe, w Multivarki miski trzeba dodać umyty ryż i 2 łyżki. wody.
• Po oddaniu przyprawy, sól i wybrać tryb „pilaw”. Czas gotowania można pozostawić domyślnie i może być niezależnie wybrany, ale na co najmniej godzinę.
• Aż ryż będzie ugotowany, nadszedł czas na gotowanie krewetek. Patelni ciepło olej oliwkowy należy przesunąć i obrane krewetki, które powinny być przygotowywane w taki sposób, aby gotowości.
• Po zakończeniu gotowania ryżu, Multivarki pokrywa musi być otwarta i dodać smażone krewetki, dobrze wymieszać i pozostawić na 10 minut w „ogrzewania”.

Zobacz także:

• Jak gotować krewetki?
• Kanapki na szaszłyki z krewetek
• Jak gotować smażone krewetki?
• Jak gotować mrożone krewetki w skorupkach?

Shrimp - niezbędny do korzystania z produktu. Mogą być przygotowany do codziennego obiadu lub na świątecznym stole. Najważniejsze - aby wybrać wysokiej jakości, świeżych produktów, a także w procesie gotowania nie czyni ich sztywne. Jeżeli wszystkie warunki są spełnione prawidłowo, nawet jak danie ryż z krewetkami gotowane w multivarka będzie prawdziwa uczta dla smakoszy!